Баня, массаж, фитнес
На сколько я смогу похудеть, если буду пить минеральную воду и сидеть на голоде, скажем так (3-5 дней) ?
Вася, Царь, есть разгрузочные дни! например ОГУРЕЧНЫЙ! яблочный, творожный! ща) ссылку найду! а во время еды, каждый день пейте воду перед едой за пол часа!!!!не менее 1. 5 литра в день! исключите всё сладкое! http://www.woman.ru/health/diets/article/91321/ Главное очень захотеть похудеть! не пихать в себя что не попадя! и ДВИГАТЬСЯ непременно! хоть танцевать!!!!Удачи!!!
1-2 кило и те будет лишняя вода а не жир
Минус пара кг. Плюс головная боль, к голоду готовиться надо.
Осень на дворе, сидите на овощах, всё свежее, худеть в удовольствие.
Осень на дворе, сидите на овощах, всё свежее, худеть в удовольствие.
Если будешь ГОЛОДАТЬ, то тебя на следующий же день развезёт в два раза больше. Двигаться больше надо, а кушать не МАЛО, а ПРАВИЛЬНО.
Когда человек голодает, организм его думает: "Ага, еды нет" и замедляет обмен веществ, надо же запасы сделать. ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ХУДЕТЬ, НАДО ЕСТЬ. Причём питаться правильно= физические нагрузки.
Минеральная вода с газом выводит кальций из организма, это опасно для жизни. Голодать внезапно опасно для жизни. Ешьте, что хотите до 7 вечера 5 раз в день, после семи ничего. Но перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан воды. Она наполнит желудок и Вы съедите меньше. За 5 дней 3 кг - ноу проблэм
Максимум 1-2 кг и пользы от них не будет. Вернутся с бонусом х2. Правильное питание и та же неделя 1-2 кг без бонуса;)
Не сиди голодной . Питайся нормально. Побольше фруктов и овоще й. И воду. Обычную.
Похожие вопросы
- За сколько я смогу похудеть если сижу на кефире и ничего не кушаю вообще?
- Я смогу похудеть на 30кг за 4месяца Если: -пить много воды -физические упражнения -не кушать после 18:00
- правда, если пить много воды. похудеешь? как еще помогает вода организму? как еще помогает вода организму?
- как похудеть к весне на килограмм 5-8?занимаюсьспортом уже 3.5 года но вес растет! бесит! помогите
- как похудеть за три дня в ляжках(в бёдрах) примерно на 3-5 кг?
- как похудеть за неделю на 3-5 кгпожалуйста помогите
- Как похудеть на 3-5 кг за месяц?? ? Хочется быть красивой к лету)
- Ходьба по два часа в день при росте 190 см и вес 112 кг! На сколько килограмм можно похудеть ходьбои и диетои?
- если не есть 15 дней совсем пить только воду ск.можно сбросить кг?
- за сколько можно максимум похудеть за 12 дней и что для этого делать?