Надо бы заняться собой...С чего начать? На диету уже села...Аэробика, пилатес? Что?

На фитнес походи. Это удобнее для начинающих. А домой купишь тренажер, ну первое время позанимаешься, а потом -забьешь. То настроения не будеть, то некогда.

Если хочешь красивую походку, осанку и похудеть хорошо и надолго, то только пилатес, это упражнения на растяжение мышц, а не сокращения, почитай в инете и сходи на пару месяцев, результатом будешь очень довольна.

и в косметику на массаж не забудьте сходить

В спортзале конечно лучше, но если нет времени или денег подойдет диск с программой, их сейчас очень много, выбирайте что вам по душе и по телу.

Самое главное терпение, сила воли и цель которую поставили еред собой. А ходить можно и в спорт зал и дома заниматься это что Вам больше подходит.

самое главное любить себя и хвалить почаще!!!!

осталось влюбится и всё станет просто замечательным. Беременные женщины особенно красивы.

Лучше конечно ходить на фитнес сама ты такого результата не достигнешь, я хожу на аэробику 3 раза в неделю и в тренаж. зал на дорожку и на велосипед и 1 раз в неделю занимаюсь с тренером.

секас

если надо толчок, то лучше в зал, если есть сила воли можно и дома. Главное регулярные занятия и не бросать первые пару недельпотом тело само будет просить занятий

В транежёрный зал лучше походить, но если времени нет, то дома конечно.. .
а ещё не мало важное сбалансированное питание в одно и тоже время

конечно тренажер. Утром встала, побегала, позанималась и и времени много не уйдет