какой массаж самый эффективный

Видов массажа множество и каждый человек реагирует индивидуально Например лечебный массаж больше принесёт больше для мышечного корсета, костной системы но в плане хороших эмоций и расслабления не подходит, так как правильно сделанный лечебный или спортивный массаж делается сильными и глубокими движениями
Если вы хотите именно релакс, получение удовольствия от массажа то лучше всего релаксирующий, гидромассаж. тайский или ароматический массаж. Это именно то что проводится мягкими, поглаживающими движениями, расслабляет до состояния нирваны .
Правда тут ещё необходимо найти хорошего мастера
Я например делала шиацу (это точечный массаж) и стоунтерапия ( массаж камнями) и вообще никакого расслабления не получила А потом на отдыхе мне делала камнями массаж одна тайка.. ооо, я вообще улетела, потому что делалось профессионалом, у нас я таких спецов этого вида массажа найти не могу...

внутренний

В руках профи и в зависимости от целей

)))))))))))))))))))

Профессиональный.

Эротический.

смотря для чего)

Тайский массаж

Смотря какого эффекта желаете достичь

я обладаю 19 видов массажа из 26 но я классик

эффективный для чего??? цель какая?

Добрый день! Любой массаж полезен, главное чтобы его выполнял профессионал и по назначению.

Смотря для чего Вам нужен массаж. Есть легкий лечебный, спортивный, антицеллюлитный, детский. Если для общего ознакомления, то можно посмотреть информацию на https://klinika-osanki.ru/uslugi/massazh/.

наиболее эфеективный вид массажа зависит от целей: мышечный корсет, улулчшение здоровья - лечебный массаж, классический массаж; методики для борьбы с целлюлитом и поддержания тела в форме - антицеллюлитные методики, лимфодренажные методики; расслабление и снятие стресса - релаксирующий, также очень расслабляет массаж лица.

В дополнение к предыдущему ответу можно еще добавить, что любые виды массажей будут полезны если массажист действительно любит свою работу и хочет помочь своему пациенту (клиенту), а не просто взять с Вас больше денег.
Здоровья Вам! :)

При всем богатстве выбора клиник на сегодняшний день так редко можно встретить специалистов в массаже. Мне повезло, я обнаружил такую частную клинику это «Мама папа я». Которую я посещаю после перенесенной операции на позвоночнике. Спасибо Вам и до новых встреч, Алексей Владимирович!