проблема с плечами и грудной клеткой

Если плечи разные - это сколиоз. В природе, конечно, присутствует асимметрия, но это не относится к половинкам тела (человека, животного). Нужно определить какой именно сколиоз (действительно, подскажет ортопед; может, понадобится сделать рентген позвоночника); понадобится выполнять упражнения ЛФК (лечебной физкультуры, желательно каждый день) - это низкоамплитудные упражнения на короткие мышцы - они укрепят мышечный корсет около позвоночника; также полезно посещать бассейн хотя бы раз в неделю. Турник при сколиозе (вертикальные вытягивания) не рекомендуется, упражнения на скручивание позвоночника - тоже. Почитайте, какие можно делать упражнения при сколиозе, а какие нельзя. также есть профилактор Евминова (но здесь своя методика и упражнения прописывает невропатолог). Не бросайтесь сразу в крайности. Почитайте на эту тему и сходите к ортопеду.

Обследуйся у ортопеда .подозреваю сколиоз

В данном случае фундаментальные коррекции уже невозможноы.. Такой заметный диспроторционизм связан с длительной частичной атрофией правой стороны. Причиной может быть сколиоз, но обычно сколиоз это не причина, а следствие генетической предрасположенности, связанной прежде всего, с интивидуальными особенностями инервации. а инервация может иметь причиной даже преобладание активности одного их полушарий головного мозга. К 18 годам скелет уже сформирован и на данный момент скорректировать его развитие не представляется возможным. Что касается собственно сколиоза - с ним нужно бороться в любом случае, поскольку сегодня сколиоз, а завтра ущемление нервных окончаний, а послезавтра межпозвонковая грыжа и тд. Всё это следует исправлять. Лично вам не следует таскать тяжести - работа грузчиком обязательно приведёт к проблемам в зрелом возрасте. Турник для вас необходим, а штанга противопоказана. На турнике не обязательно "висеть" как мешок - можно работать и по настоящему, как турник мены. Но тяжести при сколиозе - только на уровне разминки - никаких "рекордов Гинеса" - это не ваше по природе

Я не вижу не каких проблем

Была похожая проблема у сына, врач посоветовал массажиста-остеопата. Массажист сказал нужно снимать напряжение. После 1 сеанса уже чувствовались изменения. Так что советую обратится к хорошему массажисту. Вот номер массажиста у которого мы делали 8 903 211 23 66. Обратитесь не пожалеете