можно ли убрать" живот" одними приседаниями? Женщине за 40. Всем спасибо

Нет. Надо полностью разгонять метаболизм, это и кардио нагрузки, и силовые. Иначе никак не убрать.

Приседаниями убрать живот? Так он же наоборот сильнее свешиваться при этом будет. :о)

Пресс укрепляют подъемом ног из положения лежа, скручиваниями, вращением обруча
Приседания могут помочь только с проблемными бедрами и ягодицами
Если тело очень запущено, то после 40 результата надо ждать очень долго, заниматься регулярно и менять режим питания
ЗЫ: если живот продолжает торчать несмотря на регулярные тренировки, сделайте УЗИ органов малого таза: возможно, у Вас миома матки

Ляжки накачаете, на пресс нет влияния

Делайте зарядку и наслаждайтесь процессом. Если до сорока живот не убрали, то не так уж он вам сильно и мешал. Будьте здоровы и счастливы.

Просто приседания не помогут, единственное если для разогрева, а потом что то типа корректирующего белья одевать. При этом мышцы в тонусе и подтягиваются если им жирок не мешает. Вообще самый эффективный способ убрать живот если крутить пластиковый обруч с насадками минут 20, и опять же белье иди пояс. . Просто выбирать чтоб в составе было много эластана и полиамида и с завышенной талией, а вообще такого белья разного плана много. http://www.wildberries.ru/catalog/133/women.aspx

Уж лучше пресс качать, чем приседать, для живота-то. Убрать не получится, но мышцы укрепятся, и для здоровья полезно.

Какая связь вообще??? Естественно нет! Эффективно убрать живот можно упражнениями Планка, и Вакуум.

Нет, не уберётся от так.

Всё зависит от живота.
Фото покажи.

Надо купить очень дорогой абонемент на аэробику.

месяца 2-3 надо и не одни приседания

диета и физические упражнения -все невозможное возможно

Нет. Никогда. Диеты и кардио нагрузки! Бег, лыжи, велосипед.

Приседаниями - нет. Да и прессом - придется попотеть очень долго. Верхний пресс-скручивания, поднятия ног из положения лежа уголком, поднятие ног поочередно в бок, можно лежа на боку. Добавить обертывания и водопитие ))) массаж еще. С волшебным сильно пахнущим кремом )))) Если жировая прослойка на животе существенная, можно добавить что-нибудь для раскрутки термогенеза

Приседания вообще к животу мало относятся, тут нужны упражнения именно для живота (планка к примеру) плюс для общего похудения и ограничить себя в еде. Еще можно его скорректировать таким вот интересным методом http://otvet.expert/kak-ubrat-zhivot-bez-sporta-1512725 разработанным японцами.

нет, но попу подкачать можно

Мне нравится упражнение ножницы, но надо делать неспеша.

Нет! Надо в спорт зал ходить каждую неделю.

Нет. На пресс упражнения: верхний, нижний, боковой.