Можно ли пользоваться поясом для пресса или похудения в 13? При росте 165 и весе 60?

Не желательно.
Ну а если и пользоваться, то очень короткое время. Ну там скажем начиная от 20 минут и то во время тренировки, а потом снять. Лучше делать соответствующие упражнения, чтобы пресс качать. А пояс - это протез, он приучит мышцы лениться.
Вот в 17-18 лет таких ограничений не будет.
Лучше пересмотрите свой рацион и полностью откажитесь от сладкого и мучного. Поменьше каш, побольше овощей.
А вес у вас в норме. Худеть собственно и не надо. Да и опасно в таком возрасте недоедать вообще.
Главное - это побольше двигаться.

Какой пояс для пресса? Это развод. От какого то там пояса мышечная масса у тебя не появится.

миостимулятором ?

Он бесполезен

Если бы все было так просто, у всех был бы идеальный пресс. Ерунда это все. У меня мама когда-то купила эту фигню и пользовалась. Результата было ноль.

для пресса? девушкам то это зачем? хотите как качок ходить? да и на сколько я знаю до 17-18 нельзя вообще никаких поясов, если уж так хочется худейте народными методами. Не ленитесь, хуже будет

Да он РАБОТАЕТ. Но не все так сказочно. Во первых, есть лишь пару сайтов которые привозят оригинальный, исправный товар. И отзывов мало реальных.
ВОТ ТУТ Я НАШЕЛ НОРМ САЙТ https://listsalevlog.blogspot.com
Там отзыв настоящего человека, а так же там дают магазин, который доставляет оригинальный товар, а так же полностью рабочий!!
Я действовал по той схеме, что на сайте выше, и похудел быстро!!