Баня, массаж, фитнес

Можно ли вылечить сколиоз 2 стадии упражнениями\йогой, поддерживанием осанки и укрепляя мышечный корсет спины?

2 стадия S-образная форма.
Да. Упражнения и определенный образ жизни должны быть всегда!
ОМ
Олег Михалычев
58 454
Лучший ответ
Чем раньше начато лечение и чем интенсивнее, тем лучше. Процедуры стимуляции и массажа не лишние
Электростимуляция, плавание.
Считается что после 18 лет сколиоз вылечить невозможно, но вполне возможно просто-напросто о нем забыть. Спорт+правильное питание=сколиоз как особенность анатомического строения ничем не препятствующая обычной жизни.
Юля Murashko
Юля Murashko
52 649
сколиотическую болезнь вылечить нельзя, можно только остановить ее развитие, массаж необходим грамотный, после массажа коррекция позвоночника, можно остеопат, даже лучше чем мануальный терапевт, лечение физиотерапией и массажем 4 раза в год, а между лечением конечно ЛФК, спорт, что уж вам подойдет, правильные нагрузки
Если носить карсет постоянно 2 года. Снимать только в душ и тренажорном зале
Ника Сапрыкина
Ника Сапрыкина
15 798
Эльвира Багаутдинова Вы имеете ввиду корсет Шона?
главное заниматься собой и верить в хорошие результаты
К опытному мануальному терапевту/ остеопату
С*
Светлана *****
3 378
Можно, добавьте в этот список еще плавание.
Эльвира Багаутдинова А за какой примерно промежуток времени или же это все очень индивидуально?
спорт и обезболивающие мази помогают жить полноценной жизнью. комплекс упражнений посмотрите в интернете, а из мазей салвисар могу посоветовать.
я точно знаю, что самолечение даже с помощью корсета и йоги может нанести большой вред и без того больной спине. Проконсультируйтесь в центре Дикуля, если в Москве живете.
Wilsent Adam
Wilsent Adam
642
А что вы все “салвисар” советуете? Разве при сколиозе бывают боли такие, чтобы их мазать такими составами?
массаж каждые 3 месяца, укрепление мышц спины, следить за осанкой, лфк, и у меня сколеоза будто и не было
Как вариант, носить вот такой корсет www://clck.ru/MnShq он корректирует и восстанавливает линию позвоночника