Баня, массаж, фитнес

А правда ли что от протеина печень не стоит?

Мне это в форуме культуристов сказали, а то я хотел попробывать но тепепь боюсь
Не только печень Ничего не стоИт.
Асель Жакенова
Асель Жакенова
64 738
Лучший ответ
Она лежит - отвечаю
как и я под столом от смеха
Вова Бушуев
Вова Бушуев
52 671
Правда.
не печень а пятки
Макс Пятницкий
Макс Пятницкий
88 030
Наверное тебе "очень умный человек" это посоветовал. Что касаемо печени, И "не стоИт",так это бывает от приёма стероидов. Протеин может повлиять на почки, от долгого его потребления в больших количествах. Есть конечно такие протеновые добавки с содержанием стероидов, но вряд ли ты их достанешь. Да и тебе как новичку протеин ни к чему. Пустая трата денег.
Илья Аксененко
Илья Аксененко
38 263
Среди множества добавок в спортивном питании наиболее популярной среди спортсменов, является протеиновая добавка, или белковая. Как и любое вещество, поступающее в организм, протеин оказывает влияние на работу печени и других органов.
Большие количества протеина влияют на печень человека также негативно, как и большие количества жиров или углеводов. Это может проявляться в диспепсических явлениях: расстройстве кишечника, тошноте. Такие же явления могут наблюдаться, если после приема протеиновой добавки спортсмен не в полной мере дал физическую нагрузку своему организму.
Но, эти временные расстройства не представляют опасности для здоровья. Другое дело, если спортсмен уже имеет патологию печени или почек. При высокой нагрузке на больную печень, протеин перегружает ее продуктами метаболизма и в конечном итоге ухудшает ее состояние. Если печень нормально справляется со своими функциями, то протеиновые добавки не могут на нее повлиять негативно.
*_ Елен@_ V.*
31 114
Печень правда не стоит принимать от протеина, ибо протеин не болезнь)))))
Elvira Fink
Elvira Fink
23 126
скорее, это почки уж не стоЯт)
Николай Мисон
Николай Мисон
4 241
Для переваривания белка нужно почти в трое больше воды, чем для других микроэлементов. По этой причине при употреблении рафинированного белка страдают, прежде всего, почки. Печень страдает, когда в этих порошковых белках ещё и другие вредные добавки.