Баня, массаж, фитнес
Повышенный пульс после бани норма? И сколько он будет держаться
Argen Aimanbaev
166
если чувствуешь что повысился пульс, лучше уйти из бани. В скорую позвони спроси, я не врач)
Смотря сколько сердце выдержит.
Сергей Придатько
62 746
Сразу после выхода из бани все должно нормализоваться
Валерий Мыльников
73 422
будет повышаться пульс в парилке, может дойти и до 180.
после парилки быстро (минут 15) приходит в норму, снижается до 70-80
после парилки быстро (минут 15) приходит в норму, снижается до 70-80
Светлана Дунаева
76 211
Если немного повысился не страшно. Держаться будет пока не остынеш.
Анна Полухина
75 011
Светлана Дунаева
пульс в покое - 75, в парилке может и 180. это нормально!
Анна Полухина
Нет. 180 это перебор. Больше 100 уже плохо.
пора на выход
Аня Цима
92 959
В бане идет сильный стресс. САми думайте +90 а потом резко в снег -10. ПЕрепад . 100градусов. Вывод - нужно постепенно готовить тело. Даже лунные дни и атмосферное давление и психолог. обстановка - все влияет. Пульс восстановите - без паники.
Обязательные правила при посещении парилки - до бани не кушать и даже много пить воды не нужно. Сильно уставшим - тоже не надо ходить (если только погреться). Обязательно перед парением греть ноги в тазике с горячей водой. Если рука терпит воду - значит и нога должна терпеть. Пиво водка - это для бестолковых. Правильная баня с обязательным контрастом и после бани идет подъем сил, а не упадок если еще солнце не зашло. Чего нужно добиваться в парилке? Ответ - полного расслабления.
Обязательные правила при посещении парилки - до бани не кушать и даже много пить воды не нужно. Сильно уставшим - тоже не надо ходить (если только погреться). Обязательно перед парением греть ноги в тазике с горячей водой. Если рука терпит воду - значит и нога должна терпеть. Пиво водка - это для бестолковых. Правильная баня с обязательным контрастом и после бани идет подъем сил, а не упадок если еще солнце не зашло. Чего нужно добиваться в парилке? Ответ - полного расслабления.
Да, норма.
Сколько - зависит от особенностей организма, сколько парились, сколько выпили и какая атмосфера в предбаннике.
У здорового человека, который, не ПЕРЕпарился, не пил и вышел на улицу, должен восстановиться за несколько минут.
Другое дело, что здоровых ещё поискать надо :((
Сколько - зависит от особенностей организма, сколько парились, сколько выпили и какая атмосфера в предбаннике.
У здорового человека, который, не ПЕРЕпарился, не пил и вышел на улицу, должен восстановиться за несколько минут.
Другое дело, что здоровых ещё поискать надо :((
Татьяна Пипко
5 768
Если за 10 минут не приходит в норму, то нужно сокращать время пребывания в бане
Похожие вопросы
- Как человеку повысить свою стойкость против высоких температур в бане?
- можно ли посещать баню при повышенном давлении 160\100?
- Народ а знает кто почему при повышенной температуре тела нельзя ходить в баню? Какие могут быть последствия?
- Баня. Какие способы парения веником вы знаете? И какие травы можно запаривать в бане?
- Сколько лет жизни добавляет баня (или сауна) ? Один раз только был в бане, а ощущение лёгкости помню до сих пор :-)
- Раньше ходить в бани было нормой, а сейчас в 2020 все брезгуют?
- Как влияет посещение бани на кожу???Сколько раз в месяц можно ее посещать и по сколько минут???
- я обожаю баню!!! А вы? в чём её польза, - подскажите? и какие виды бань вы знаете?
- Зимняя баня (из горячей парилки в холодную воду,снег и обратно в парилку)- полезно ли это ?
- Вы бываете в бане? Сколько часов пара идёт на пользу, и сколько заходов?
после парной пульс быстро приходит в норму