Как убрать жир на животике ?

Интенсивные пешие прогулки и прыжки на скакалке помогают сжечь жирок на животике гораздо лучше, чем качание пресса. Но при таком подходе все равно сама чуть-чуть похудеешь. Дело в том, что организм не умеет худеть где-то в одном месте, он сбрасывает вес равномерно, по всему телу. Еще помогает всевозможный массаж: сухой натуральной щеткой перед тем, как принять душ, в душе - кофейным скрабом, после массажа нанеси антицеллюлитный крем, обмотай область живота пищевой пленкой и покрути обруч минут 20-30.

сходите на lpg. однако если потом не пойдете на спорт см. ответ архангела.

срезать

электроимпульсы есть, в салонах красоты, разрушают жировые клетки без операции..

мне хорошо помогает такоеупражнение: лежа на кровати, как проснусь, поднимаю ноги под прямым углом к телу. Раз 6-8...как сможете. И еще - съедать яблоко натощак. Удачи! Найдите свой способ!

Про яблоко это интересно - попробую.

лучшее средство чтоб убрать жир с живота это клизма. также бег.

побольше гуляй и делай упражнения на растяжку, можешь попробовать походить наоборот (только проверенная дорожка, без ям) и этом напрягать мыщцы живота

качаем пресс... упс.. не успел дочитать... других методов не пробовал...

Если нет желания бегать по 50 кругов вокруг дома, то лучше зачастите в сауну. Не жалейте себя от массажа веником. Кстати такие процедуры убирают и растяжки!!! Так что ИДИТЕ В БАНЮ.

Почитала ответы, стока всего интересного ...а жир с животика можно убрать крутя обруч, есть специальные утежелённые и массажные.

Если лень напрягаться, походи на Тайский Слим массаж. Эффект хороший. Я за пол месяца с 50 размера дор 46 похудела. Тел. Тайского салона 411-21-11. А там еще и Хамам есть - восточная парная, тоже очень хорошо перед процедурой массажа посетить, есть еще разные обертывания.

я пробую массаж с медом если интересно пиши дам ссылку на видио