Баня, массаж, фитнес

в чем фишка инфракрасной сауны???

в чем плюсы и минусы!!?? напишите пожалст подробно!!
Проникновение инфракрасных волн в глубину тела прогревает ткани, органы, мышцы, кости и суставы и ускоряет поток крови и лимфы. Возрастающая кровяная циркуляция в мускулах увеличивает метаболический обмен, который в свою очередь улучшает питание мышц, резко повышает снабжение тканей кислородом. Ускорение циркуляции лимфы ведет к повышению иммунитета, способствует профилактике заболеваний.

Инфракрасная сауна стимулирует выздоровление при воспалительных процессах. Инфракрасное тепло, как составной элемент лечебного процесса, применяется при повреждении тканей организма, для стимулирования процесса выздоровления. Широкий спектр иных заболеваний (напр. , боли в тазобедренном суставе, менструальные боли, нейродермит, инфекционные экземы, послеоперационные инфекции, диарея, воспаление легких, холецистит, неврастения, воспаление таза, обморожения) получают ответы в инфракрасном тепле. Это в спокойном интервале температур - 40-50°C. Инфракрасные лучи имеют доказанный положительный эффект для мышц и суставов, устраняя такие проблемы как судороги, артритические боли в плечах и верхнем плечевом поясе, боли мускулов, менструальные боли, ревматизм, радикулит.

Сеанс в инфракрасной сауне увеличивает сопротивляемость организма инфекциям и сдерживает процесс размножения вирусов. Регулярные сеансы позволяют избегать простудных заболеваний, помогают бороться с болезнями, едва они начались, сокращая время выздоровления. В инфракрасной сауне гораздо эффективнее излечиваются заболевания, для которых традиционно применяется прогревание организма – бронхиты, пневмония, насморк. Исследования показали, что инфракрасные лучи уменьшают боль от ожогов кожи и ускоряют процесс образования новой кожи. Сеансы в инфракрасной сауне успокаивающе действуют на нервную систему, помогают найти сновидения при бессоннице, снимают стресс, нервозность. После инфракрасной сауны у человека стабилизируется работа иммунной системы, повышается общая сопротивляемость организма, стабилизируется обмен веществ, улучшается работа клеток тела. Инфракрасные лучи являются единственным антидотом от солнечных ожогов.

Организм человека - самовосстанавливающаяся система. Процесс восстановления после механических повреждений состоит из 2-х этапов: доставка «стройматериалов» к месту «ремонта» поврежденных мест и сам процесс «ремонта» . В инфракрасной сауне ускоряется процесс метаболического обмена веществ, поэтому время обоих этапов существенно сокращается, что ведет в ускоренному заживлению ран, ушибов, травм, переломов, рассасыванию гематом. Аналогичной является реакция тугоподвижных суставов и соединительной ткани. Известны и другие результаты, достигнутые благодаря терапии инфракрасных волн:

регулирование давления благодаря стимулированию кровообращения
улучшение состояния памяти и активизация деятельности мозговых клеток
нейтрализация влияния токсичных выбросов и электромагнитных полей
поддержание лечебного процесса, скорейшее выздоровление
Тепло уменьшает боли как у нервных корешков, так и в близлежащих тканях. В стоматологических исследованиях данный феномен упоминается, как обезболивающее средство. Тепло стимулирует увеличение производства эндорфинов так называемых «гормонов счастья» . Инфракрасное тепло стимулирует кровообращение. Реакция организма на тепло проявляется в более интенсивном кровообращении. Прогрев определенных частей тела влияет на рефлексы других частей и стимулирует расширение кровеносных сосудов. Любопытный факт: у 42 процентов семей в течение 2 лет использующих инфракрасные сауны наблюдалось появление незапланированных детей. Семьи, прожившие много лет и воспринимающие свою вторую половину как привычку отмечали проявления забытого желания секса. В общей массе объяснение респондентов сводилось к простому – хочется заниматься сексом.
Алексей Абрамов
Алексей Абрамов
615
Лучший ответ
В том, что прогревание тканей в четыре раза глубже. Противопоказаний меньше. Зато там температура ниже.
Нет противопоказаний, можно в золоте сидеть, при 53 градусах уже вся спотевшая. Комфортно и полезно.
ДК
Дима Курмаз
2 330
заработать побольше денег...
Seni Sensiz
Seni Sensiz
1 102
насчет противопоказаний готова поспорить- выростить там опухоль женских половых органов труда не составит- проконсультируйтесь с врачом