Прежде всего, надо зайти в парилку, разогреться. Затем выйти из неё и насухо обтереться. И потом уже в сухую кожу втирать мёд, массировать. И ещё я вас скажу, что на 100 г мёда нужно добавить столовую ложку соли, и очень тщательно перемешиваем. Мёд очищает кожу, смягчает её. А соль очищает поры. В результате такого массажа всё улучшается – и сосуды, и лимфодренаж, и против простуды работаем…
Геродот описывает, как тешились в бане скифы. Могучие бородатые люди устанавливали три жерди, верхними концами наклоненные друг к другу, и обтягивали их войлоком. Взяв конопляные семена, залезали в эту войлочную баню и бросали их на раскаленные в чане камни. От этого, замечает историк, поднимается такой сильный жар, что ни одна римская баня не шла в сравнение. Наслаждаясь ею, степняки вопили от удовольствия. У Геродота есть упоминание о том, что скифы после погребения покойника очищали себя парной баней. Скифские женщины растирали на шероховатых камнях, подливая воды, куски кипариса, кедра и ладана. Этим жидким тестом с приятным запахом обмазывали тело, а когда на следующий день смывали, оно становилось чистым и блестело, отбелившись; кожа становилась полированной и сияла.
Гиппократ писал, что организм способен справиться с болезнью
самостоятельно, поскольку его жизненные силы неисчерпаемы.
Нужно только освободить их и направить в нужное
русло. В своей лечебной практике он пользовался водолечением,
считая, что вода — это один из тех немногих природных источников,
откуда человек черпает силу и жизненную энергию.
Наши предки тоже знали о целебных свойствах воды и предпочитали
лечиться именно с помощью этого средства. Считалось,
что хорошо натопленная баня может исцелить любого, даже
самого безнадежного больного.
Испокон веков с помощью банных процедур на Руси лечили
практически все хвори — подагру и простуду, заболевания
опорно-двигательного аппарата и нервной системы, кожные болезни
и посттравматический синдром.
Целебные свойства банного пара незаменимы и при воспалительных
заболеваниях органов дыхания, в том числе при ангине.
