Как готовить салат из капусты быстро и какие ингредиенты. мне срочно подготовить.

капусту нашинковать, помять, добавив уксус и добавить клюкву и масло подсолнечное, салат богат витаминами

или с капустой проделать то же, добавить ветчину или колбасу и майонез, очень вкусно))

Мне очень нравится витаминный салатик из капусты.
Капусту нашинковать, сырую свеклу и морковь натереть на тёрке, соль, перец и заправить по выбору или майонезом или маслом.

капусту нашинковать соломкой, морковку натереть на крупной тёрке, добавить порезанные помидоры и сладкий перец. всё перемешать, посолить, заправить маслом. приятного аппа!

Необходимые продукты:
капуста - 5 кг
перец сладкий стручковый - 1 кг
лук - 1 кг
сахар - 350 г
соль - 120 г
масло растительное - 500 г
уксус 9%-й - 500 г
укроп или фенхель - по вкусу
* ботва морковная - по вкусу

Способ приготовления рецепта:
Подготовленные овощи нарезают тонкой соломкой, перемешивают с рубленой зеленью и раскладывают в банки. Смешивают соль, сахар, уксус и растительное масло, заливают капусту и закрывают полиэтиленовой крышкой. Такой салат хранят на холоде 2–3 месяца, для более длительного хранения можно стерилизовать.

добавить вареных яиц, горошек, зелень, мйонез, можно сырую свеклу потереть..

Шинкуешь капусту. соль сахар и уксус, лучше яблочный. Немного постоит. Заправить растительным маслом. 2 вариант. Капуста чеснок соль майонез. Можно добавить мелко резаный укроп и черный молотый перец.

Нашинковать капусту, порезать дольками помидоры (5шт на 1/3 вилка капусты) , мелкими кубиками 1 головку репчатого или салатного лука.
Для заправки: смешать раст. масло и винный уксус, добавить соль, белый молотый перец, можно несколько зернышек кориандра.
Посыпать рубленной зеленью петрушки и кинзы.
Приятного аппетита!

В не глубокую тарелку выкладывать слоями-все соломкой
1-й свежая капуста
майонез
2-й помидоры
майонез
3-й крабовые палочки
майонез
4-й свежие огурцы
майонез
5-й крабовые палочки
майонез
верх украсить укропом или петрушкой

Легкий салат

Ингредиенты:
Куриное филе,
свежая капуста,
свежий огурец,
яблоко,
зелень (петрушка, укроп) ,
майонез,
сыр (по-желанию) .

Способ приготовления:
Куриное филе отварить и разобрать на мелкие кусочки. Мелко порубить капусту. Порезать соломкой огурец и яблоко (без кожуры) , нарубить мелко зелень. Все перемешать и заправить майонезом.
Сверху можно посыпать тертым сыром.
Очень легкий и вкусный салат!
Приятного аппетита!

САЛАТ ПОЖАР В ДЖУНГЛЯХ
Свежая капуста (мелко пошинковать)
крабовые палочки (порезать кубиком)
горошек и кукурузка (консервированые)
сухарики (в рецепте вкус не указывается, я брала с сыром)
майонез (перемазывать перед подачей)
Получилось вкусно и интересно, попробуйте

Нашинковать капусту, немного уксуса разведенного, соль, все хорошо помять. Потом туда же натереть морковь, раздавить чесночка, 0,5 ст л сахара, нарезать укроп, заправить майонезом.

Смотря что за салат. Я делаю из капусты и колбасы копченой (соломкой) с майонезом. Есть из капусты с сыром и чесноком так же с майонезом.

залезь в интернет и посмотри, там очень много салатов, аж глаза разбигаются.