ДАйтее рецепт легкого летнего салата

Вообще по-моему если салат летний, то это должен быть фруктовый салат. Фрукты и ягоды нарезать и перемешать с йогуртом. Если ягод нет, то лучше йогурт со вкусом ягод

Огурцы в сметане + зеленый лук+ рубленные яйца.

Огурцы, помидоры, перец, лук, редис, укроп, листья салата, соль, майонез или масло.

http://forum.say7.info/topic15108.html
http://www.say7.info/cook/recipe/83-Salat-Letniy.html

три больших кисло-сладких яблока на тёрку + 5 отв. яиц + одну мелко нарубленную о ошпаренную кипятком луковицу + немного твёрдого сыра на тёрку + майонез.

Продукты: 200 грамм кочанного салата, 200 грамм помидоров, 200 грамм редиса, 150 грамм свежих огурцов, 250 грамм майонеза.
Способ приготовления: огурцы, редис и помидоры нарежьте ломтиками, листья салата соломкой. Все перемешайте и заправьте майонезом.

КУКУРУЗНЫЙ САЛАТ С ЧИПСАМИ

Ингредиенты:

чипсы картофельные, 2 пачки (по 50 гр)
крабовые палочки, 100 гр
кукуруза консервированная, 1 банка
майонез, 3 ст. л

Время приготовления: до 15 мин

Инструкция:

Чипсы слегка размять, не вынимая из пакета. Крабовые палочки нарезать кружками толщиной 0,5 см. Чипсы, крабовые палочки и кукурузу из банки (жидкость слить) выложить в глубокую посуду, перемешать. Заправить оливковым майонезом.

огурец, помидор зелень всякая.
и заправляй оливковым или подсолнечным маслом)

кулинарное шоу 'Ешь и худей' с участием Алексея Семенова и посуды iCook каждую субботу в 13:00 на канале ТНТ! есть легкие салаты и шашлыки.