Закуски и салаты

Подскажите рецептик летнего салата. Легкого, чтоб приготовить мало, но сьесть все!

Ольга Перова
Ольга Перова
6 296
кальмары, огурец (или помидоры), яйца, майонез (много его не понадобится)
Saltanat Janzakova
Saltanat Janzakova
1 569
Лучший ответ
Овощной салат «Калейдоскоп»
Перец болгарский желтый и красный
Помидор
Редис
Листья салата
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Семена кунжута
Соль
Перец
Нарезаем перец соломкой.
Из помидоры вырезаем сердцевину, чтобы салат не был слишком мокрым. Нарезаем помидор тонкими полосками.
Редис нарезаем кружочками.
Листья салата рвем руками. Добавляем к остальным ингредиентам.
Заправляем салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Добавляем соль и перец.
Важно! Салаты следует заправлять прямо перед подачей, чтобы овощи сохранили свою свежесть и не увяли.
Выкладываем салат на тарелку. Украшаем тонкими кружочками редиса. Посыпаем семенами кунжута.

Листовой салат с редисом
300 г листового салата, 100 г редиса. 4 столовые ложки сметаны, укроп, зеленый лук, соль.
Салат нащипать, редис нарезать кружочками. В сметану добавить рубленый укроп и соль. Приготовленным соусом залить измельченные овощи. Салат посыпать нарезанным луком. Этот салат можно подавать так же с соусом из растительного масла и сваренными вкрутую яйцами.
Макка Томова
Макка Томова
62 915
китайская капуста, огурец, помидор, редиска, лук зелёный, укроп, заправить майонезом или маслом, кто как любит.
На крупной терке готовите китайскую редьку - дайкон. Крошите пару помидорчиков. Солите. Пару ложек оливкого масла. И приятого аппетита.
Салат «Летний»
Нарезаем помидоры, красный болгарский перец, руками рвем зеленый салат, добавляем натертый сыр, и зубчик чеснока. Заправить маслом или майонезом.

Салат "Освежающий"
1 небольшая редька, 1 средняя морковь, 1 яблоко (лучше антоновское)
3-4 зубчика чеснока, 1/4 лимона, 1/2 чайной ложки сухой лимонной цедры (или свежая цедра 1/4 лимона)
Редьку, морковь и очищенное яблоко и натереть на мелкой терке (можно использовать терку для корейской моркови) . Добавить толченый чеснок и цедру. В конце выжать в салат сок лимона, снова перемешать и слегка посолить. Украсить зеленью и дольками яблока.
капуста, огурец, зелень, чуть растительного масла
Tatyana Laketko
Tatyana Laketko
17 841
смотря в каком смысле легкого
ну если в смысле, чтобы не пыхтеть потом от обжорства, то можно греческий салат или какие-нибудь морковно-яблочные...