Чем полезен морковный салат с капустой

В моркови витамин А.
В капусте витамин С.
Если это посыпать сахаром, будет ещё глюкоза.
Если приправить сметаной или йогуртом, будут ещё полезные бактерии.

А ещё много клетчатки!

Овощи всегда полезны в них много витаминов.

такой салат действует как щётка для пищевода за счёт клетчатки

Весной не хватает витаминов поэтому этот салат очень полезный и вкусный

Витамины и клетчатка, желудочно - кишечный тракт спасибо скажет.))))

Там витаминчиков много

В общем только не перевариваемой клетчаткой, которая все выведет из желудка. Как хотите. Здоровья!

В моркови содержится каротин. Улучшается зрение. А от капусты у девушек растут сиськи. Вот вся польза)))

в нем много овощей и они помогают перевариваться пище

хочу поделится таким: цветная капуста - 1 небольшой кочан
зеленый сладкий перец - 6-10 шт.
свекла - 1 небольшой корнеплод
уксус - 3 ст. ложки
оливковое (или любое растительное рафинированное масло) - 1\2 стакана
свеже-молотый черный перец - 3\4 чайной ложки
соль - 1 чайная ложка

Вареную свеклу и зеленый перец порезать небольшими ромбиками. Цветную капусту разделить на отдельные корешки и положить в подсоленный кипяток; варить до готовности, но так, чтобы они остались крепкими. Готовые корешки смешать с перцем и свеклой. Затем приступаем к приготовлению заправки: вылить в смеситель (или в любую герметично закрывающуюся посуду) уксус, растительное масло, добавить соль и перец и хорошо взбить. Заправка готова, поливаем ею салат. Перед подачей к столу салат должен пропитаться заправкой, для этого 30 минут подержите его при комнатной температуре.