Какие диетические салаты вы любите есть? И какие, по-вашему мнению, можно смело есть во время правильного питания, диет?

да любые салаты из сырых овощей, заправленные маслом

Сейчас самое время для таких салатов! Редиска, зелёный салат, любая зелень, свежие огурцы, можно для вкуса прибавить нежирные сыры
Чтобы это было действительно диетическое блюдо надо ещё подумать о заправке. Никаких майонезов и даже оливковое масло нежелательно

немного кукурузного в смеси с соком цитрусовых (лимон или апельсин). Это кстати хорошо чтобы меньше использовать соли. Хорошо ещё добавить семена кунжута ( при диете это хороший источник калия) ,и ещё можно добавить немного горчицы. Горчица хорошо способствует обмену веществ и значит влияет на потерю веса

В качестве заправки ещё можно использовать обезжиренные йогурты и кисломолочные продукты, типа кефира или ряженки, но всё нежирное

овощи можно есть и без заправок - масла повышают калорийность

Я люблю всякие салаты - но при этом вкусные. И обожаю овощные супчики, но жру их с сосиской.. . Про диеты- мне их нельзя: я от них зверею. Лучше не буду я худой, но останусь доброй...

овощные ешьте смело

Сырые капуста, морковь, свекла, заправить лимонным соком.

салат Цезарь отличный, обожаю) все салаты полезны и диетические, кроме оливье и майонезных салатов! и побольше двигаться! :)

салаты из любых овощей, заправленные йогуртом, сметаной, песто, все же меньше каллорий

греческий салат. самый любимый мой салат

Сейчас самый актуальный салатик - огуречно помидорный)))

Все овощные салатики с заправкой из оливкового масла и лимона с добавлением авокадо.

сельдерей корневой, яблоко, морковь натереть на терке+ кунжут+ зеленый лук+ масло

Можно фруктовый салатик заправленный йогуртом, можно из овощей с куриной грудкой