Закуски и салаты

Правда что морковный салат обязательно надо есть с растительным (любым ) маслом, т. к. без витамины моркови не усваиваются

Я лично люблю со сметаной.... с маслом растительным мне не нравится....
Морковь натерла, смешала со сметаной и с сахаром - вкусно!!!!
Или со сметаной, немного натертого твердого сыра, немного посолить, подсахарить и немного чеснока - очень вкусно!!!!
Elena Vogelsang
Elena Vogelsang
77 780
Лучший ответ
Правда. Можно запрвить еще майонезом или сметаной. Каротин- жирорастворимый витамин, поэтому морковь с сахароом- выброшенные продукты.
Jarkin Djumasheva
Jarkin Djumasheva
53 830
чистейшая правда.
Марина Гензель
Марина Гензель
79 658
не обязательно с маслом, можно с жирным сливками, йогуртом или сметаной
..если приготовить острую.. то лучше с маслом.. а если сладкую.. то вкусно со сливками..).. но что то к моркови добавлять нужно...
правда. Жирорастворимые витамины- А, Д, Е. Нужно не обязательно раст. масло- можно сметану.
Сок морковный приносят со сливками. Иначе каротин не усваивается
Чтобы лучше усвоился то да
Swetlana .....
Swetlana .....
79 487
Со сметаной и изюмом!
Галия Новикова
Галия Новикова
68 847
витамин а только жирорастворимый, следовательно нужно с маслом или с манезом
Жиры нужны. Утром съедайте немного тертой морковки с натуральной сметаной, и будет вам счастье.
Vera Dubover
Vera Dubover
21 841
Не усваиваются только жирорастворимые витамины. Думаю это не столь важно при поедании салата. Да и заправка обычно содержит тот или иной жир. К тому же жир может содержаться и в другом блюде, так что в желудке они найдут в чём раствориться.
Витамины группы В жирорастворимые. Лучше с маслами усваиваются. Сметану можно еще.
Наталья Попова
Наталья Попова
11 053
Ольга Иванова Жирорастворимые витамины - А, Д, Е.
Морковь к ним не имеет никакого отношения....
Не обязательно лить масло в салат.. Если вы только что съели что-то жирное, в этом жире витамины и растворятся)
не бред, действительно не усваиваются
Лена Черных
Лена Черных
7 402
Все витамины делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Что то усвоится и без масла (жира), но чтобы лучше и полнее усвоить - смажте любым жиросодержащим продуктом.
Юлия
Юлия
1 017
нужно либо масло, либо сливки, а то и в самом деле не усвоится, а еще можно получить расстройство ))
Каротин лучше усвоится с жиром. Лучше оливковое масло.
Бред
да, все верно, хоть капельку масла