Подскажите пожалуйста. От селедки толстеешь ?

Да, соленая сельдь, как и всякая соленая и копченая рыба, располагает к полноте. Это связано с содержанием большого количества соли. Для сохранения нормальной концентрации соли в организме после употребления соленой рыбы хочется псить. Вот эта самая вода и является возможностью для создания новых молекул подкожного жира.

Ученые утверждают, что употребление в пищу жирной рыбы приносит огромную пользу для мозга, улучшая память и снижая риск таких заболеваний как болезнь Альцгеймера и слабоумие.

Исследователи советуют есть определенные сорта рыбы не менее трех раз в неделю. Речь идет о тунце и лососе, но приготовленных на пару или печенных, жаренная положительного воздействия не оказывает.

Самыми полезными для памяти являются лосось, тунец, сельдь, скумбрия, сардины и анчоусы.

Толстеешь не от селедки, а отекаешь от выпитой после нее воды

умнеешь

если она жирная и много употреблять то конечно да калории наберёшь много а если в меру то нет)) ) кушайте на здоровье

Селедка - достаточно жирная рыба. А если она еще и соленая, то задерживает воду в организме и вес может увеличиться.

да, так как она содержит соли много, а соль как известно не дает жидкости выходить из организма!
а если она еще и жирненькая... .

хотя от одного кусочка я думаю ничего плохо не будет) главное съесть его с удовольствием!

если в меру и не на ночь то нет

точно нет))) )

Хорошо все в меру. А также сельдь является боготой на витамины A,D,B 12 .Она также богата жирными кислотами Омега-3

нет! так же остальные морские рыбы..