Общество
Почему негативные эмоции, случившиеся с нами, запоминаются сильнее, чем позитивные ???
лично у меня со временем негатив стирается, и остаются только хорошие эмоции)))
Здравый смысл и жизненный опыт подсказывает, что проявление негативных эмоций может приводить к таким же негативным последствиям. Что же делать?
Сознательность, вот решение. При возникновении негативной эмоции неразумно её сдерживать. И также неразумно тут же её проявлять. Что следует сделать, так это осознать себя в этот момент. Если ты будешь сдерживать негативную эмоцию, она сожжёт тебя изнутри. Если ты тут же её проявишь, возможно, ты потом пожалеешь о том, что сделаешь и скажешь в данный момент. Поэтому самое разумное и простое решение, которому я следую уже несколько лет:
Когда возникает негативная эмоция, осознай себя, и только после этого скажи или сделай, что хочешь.
Это похоже на метод "посчитай до 10″, только не такой скучный и более эффективный, так как ты можешь осознать себя и быстрее, и медленнее, чем успеешь досчитать до 10 или любого другого числа. Используя метод повышения сознательности, ты остаёшься честен с самим собой и окружающими, а также позволяешь энергии выйти наружу. Да у невротика негатив остаётся надолго, задача снять, обесценить негатив и забыть!
Сознательность, вот решение. При возникновении негативной эмоции неразумно её сдерживать. И также неразумно тут же её проявлять. Что следует сделать, так это осознать себя в этот момент. Если ты будешь сдерживать негативную эмоцию, она сожжёт тебя изнутри. Если ты тут же её проявишь, возможно, ты потом пожалеешь о том, что сделаешь и скажешь в данный момент. Поэтому самое разумное и простое решение, которому я следую уже несколько лет:
Когда возникает негативная эмоция, осознай себя, и только после этого скажи или сделай, что хочешь.
Это похоже на метод "посчитай до 10″, только не такой скучный и более эффективный, так как ты можешь осознать себя и быстрее, и медленнее, чем успеешь досчитать до 10 или любого другого числа. Используя метод повышения сознательности, ты остаёшься честен с самим собой и окружающими, а также позволяешь энергии выйти наружу. Да у невротика негатив остаётся надолго, задача снять, обесценить негатив и забыть!
со временем вспоминается только хорошее .)))
Яркие эмоции запоминаются, а они позитивные...)
Потому что негативные эмоции сами по себе более сильные, чем позитивные, они вызывают как правило более сильную вегетативную реакцию:)
есть старая русская поговорка что добро пишется на писке а зло на камне
Похожие вопросы
- Расскажите о своей самой запоминающейся,веселой и позитивной пьянке,как это у вас было?
- Что там вообще с этими, как их черт, Пусси-Трусси (могу ошибаться) случилось? Почему столько эмоций?
- Почему Ленин у нормальных людей до сих пор вызывает столько негативных эмоций, как никто другой?
- Почему религия (вера в Бога) вызывает у многих лютое отвращение и всплеск негативных эмоций?
- Кто из российских олигархов вызывает у вас меньше всего негативных эмоций?
- Как совладать с негативными эмоциями ? Ненавистью например?
- Можно ли усилием воли избегать негативных эмоций и мыслей? Или как?
- Как избавляетесь от негативных эмоций???:)))
- Если человека переполняют негативные эмоции... Как ему культурно их выразить?
- А как Вы с негативными эмоциями справляетесь?