А как Вы с негативными эмоциями справляетесь?

Я их мыслями позитивными отгоняю. . а еще лучше забить на всё.. и дать себе сделать то! что давно хотела)

Видать не очень

Общение с близкими. Во всем его многообразии. А в течении рабочего дня - музыка. Где бы она не была. В моторе, в кафе, в плеере.
А потом еще пытаюсь успеть окружающий мир во всем его многообразии на фото снять. Интересно так вынырнуть из рабочей суеты и что - нибудь заснять.

Кое как.
Лучше, конечно, поспать, если сможешь.

Вся на эиоциях, лучше не приближаться близко! Главное отдалиться от всех и в тишине успокоиться!

Трансформирую их.. . например, в мыльный пузырь.. и визуализирую как он лопается....

Пью кофе, убираю квартиру, последнее особенно хорошо на меня действует))))

Хорошим настроением убиваю.

А если их нет? ..

Ванна с пеной или солью и сон. Заспать, как еще моя бабушка говорила.

Сажусь в машину и на всю включаю музыку!

Река, лес (особенно хвойный, молодой) вытягивают всю негативную дурь с головы. Благо я нахожу время отдаться этому раза два в месяц.

Уборка очень помогает. Ну, конечно я подруге расскажу проблему, она умудряется так в моих глазах ее перевернуть, что я в ней-проблеме, вижу даже перспективы:). Ну а если совсем плохо, то тогда только в церковь.. Больше никак..

спать и всё тут

ругаюсь матом) бывает матерю причину своих эмоций)

Если достали на работе.. .
И дома снова скандал.
Друзья лишниий раз не позвонят,
И снова нападает тоска.. .
То я выбигаю в поле
И с криком где то в души.. .
Вдыхаю ароматы природы,
И вслушиваюсь в пение птиц!)))))))))))) )
А на самом деле, у меня нет неготивных эмоций!