Что такое ЗЛОСТЬ в вашей жизни? Как Вы справляетесь с нахлынувшими НЕГАТИВНЫМИ эмоциями????

Усилием воли. Потому как злость разрушает мои же любимые нервные клеточки...

Хрустальной пепельницей, рюмкой, стаканом или еще чем, с размаху и в стенку. Главное, что б подороже был предмет. Психологи даже рекомендуют. Проходит.

Я стараюсь ее в свою жизнь не пускать, так как вместе со злостью в жизнь приходят болезни.

злость это эмоция, потребляющая слишком много психической энергии (грубо говоря нагружает нервную систему за несколько минут как за целый день или даже неделю) .
обычно злость это ответная ЗАЩИТНАЯ реакция на внешний раздражитель (посягательство на личную жизнь, посягательство на личную тайну и т. д.) .

злость можно быстро потушить с помощью физической нагрузки, например гантелями.

эта эмоция является как психологической функцией, так и химической. нельзя держать в себе эмоции, необходимо каким-либо образом ее растратить (использовать скопившийся адреналин и норадреналин) .

желательно в обычном состоянии проанализировать ваши вспышки злости/гнева, найти их ИСТИННУЮ причину, и развивать в себе толерантность.

По возможности душу в зародыше.

как обычно делает все постсоветское пространство - ссорюсь с близкими. потом мирюсь - до следующих негативных эмоций. мы же не американцы - к психотерапевту ходить

я похуист

Еду кататься на велике, на рыбалку, ем шоколад, мороженое, разбираю и ставлю различные проги, смотрю интересные фильмы! Терплю в конце концов стиснув зубы!!!

отигрываюсь на ком нибудь. но будте окуратны может бросить любимый человек (проверенно)