Общество
Как выползти из депрессии и заставить себя что-либо делать?
Уже где-то 4 года настроение на уровне какашки и ничего делать не хочется((( Скоро стану овощем - видимо патисоном... они маленькие, зелёные и какой-то стрёмной формы. Подскажите с чего начать выкарабкивание???
начни с физической работы, и каждый день прибавляй, постепенно твоя нервна система начнет отдыхать, затем постепенно заметишь как появиться дело которое тебе будет приносить радость и удовольствие, главное пробуй делать все, некоторое время придется себя через силу заставлять, главное не делай все за один день, оставляй чут чуть работы на следующий!
Это очень трудно, особенно если никто не подталкивает. Но поверьте у всех бывает такое состояние, но у Вас оно очень затянулось. Вы могли бы написать подробнее, что с вами случилось и как вы оказались в этом омуте. Тогда было бы легче что-то советовать. Ведь не зря же люди приходят к психологам, чтобы выговориться. Попробуйте сделать это здесь и сейчас.
Станьте скрягой мало-помалу, а потом и со всей страстью.
Скипидарные клизмы.
вздрочнись
Это в религию надо. Православие - лучшая защита от дипрессухи.
Заходи сюда:
http://www.govorovsystem.land.ru
http://www.govorovsystem.land.ru
Отключиться от инета и начать жить реальной жизнью..
Сначала попробуй это: http://www.realmusic.ru/kiiko_vlad/ и сделай выводы. Овощи - это очень нужный продукт! А то, кругом одни хищные млекопитающие...
Покури - помогает от депрессии)))
Мы сами торим свою жизнь. Значит нынешнеее положение вас устраивает. Если нет, встряхнитесь, поставьте цели и достигайте их!!!!
Найти себе занятие, полезное и интересное, чтобы почувствовать моральное удовлетворение.
Живые друзья, любимая работа и куча оптимизма!
Да.. . Примерно понимаю, куда вляпался. Это, братец, уныние захлестнуло, а это смертный грех. Есть выход. Обращайся. Поможем.
Похожие вопросы
- Как взбодрить саму себя и вытянуть из депрессии и нежелания что-либо делать?
- Постоянно депрессия, я уже не знаю что делать... Хочу выйти с этого состояния, выходит максимум на несколько дней...
- Вот же эта депрессия.. . Как с ней бороться, что делать?? ? :( И думать про хорошее, доброе - не думается...
- Испытываю дикую депрессию по поводу ухода молодости. Что делать? Смотрю на 50-летних, и не понимаю, как я в этом
- Вы хотели когда-то совершить суицид?Что вас остановило?Как заставить человека это не делать?
- Как заставить себя что то делать? Всего много навалилось, а уже устала...какие кто методы знает?
- Шо-либо делая,наверняка сделаешь,шо-нить плохое,а ничего не делая - не сделаешь ничего хорошего.Или как?Или как обычно?
- Вы научились что либо делать уже в зрелом возрасте?Неважно что- кататься на лыжах,вышивать крестиком,читать по губам..
- Почему алкоголизм приводит к аппатии в жизни,нежелании что-либо делать, но тем временем к сильной зависти к имущим?
- что будет человеку который отказывается что либо делать в армии, пусть его даже бьют и ломают но он не сломается, что бу