А как Вы выходите из депрессивного состояния?Ваш метод?

напиваюсь-ловлю отходняк и все проходит ))

Всю неделю пила лекарства и снотворное по вечерам. Но когда выйду - еще не знаю.

для меня это длительная прогулка с собаками-тортик этого не заменит)))

Вкусняшки и шоппинг- отличный способ, а ещё как Скарлетт- А об этом я подумаю завтра!

поделись ...улыбкою своей )))

да, тортик сойдет. а так обычно просто напиваюсь. и к утру все проходит

Начинаю наблюдать за пациентами, такие прикольные, а дома- здесь забываюсь.

музыкальный шок

Музыка Тань)))

Вот и мне подруга тортик привозит... Жена правда ругаетьси....

Я в храм убегаю.... сижу там пока не полегчает)

Иду в душ. И смываю с себя всю депрессуху.

занимаюсь бегом или работой физической

Можно уйти в работу. Еще лучше - отдраить квартиру. Самое лучшее - уехать куда-нибудь, лучше за границу, минимум на две недели и посмотреть на проблему издалека.

В спорт зал иду - там вокруг столько девичьих задниц ...Депрессняк как рукой сымает ))

Тяжело, но знаю, проходит все, пройдет и это, эта фраза выручает

музон на всю. уборка и танцы-офигенное сочетание!

да-да - музыка 100%
а еще загрузить себя-физической, интеллектуальной работой-неважно, главное, чтодбы времени думать не было
а еще заставлять себя жумать о хорошем, в позитивном ключе, даже если в это особо и не верится)

молитва в уединении, хороший сон, полезная еда! а еще, если тебе плохо-найди человека, которому еще хуже и начни помогать! забота о ближних -лучше всякого лекарства!

животные, очень хорошо снимают негатив, а если нет то позвони подруге.