После недельного запоя очень хуёво спать немогу лежать не могу че джелать

Бросай пить,

Травки успокаивающии помогут..

Лежать - МЕРТВЕЦКИМ СНОМ - не двигаясь. Представь, что ТЫ уже ПОКОЙНИК. ЛОЖИСЬ НА СПИНУ ( МОЖНО И В ТРУСАХ, но обязательно в ТАПОЧКАХ)
И СПИШЬ- 12 ЧАСОВ - по пил чаю и бутерброд и опять - СПИШЬ 12 ЧАСОВ. . -РУКИ НАД ОДЕЯЛОМ ДЕРЖАТ НЕ свечу, а ИКОНУ.
Скажи сам себе - МНЕ НИЧЕГО НЕ НАДО КРОМЕ ЖИЗНИ.
Ничего - это никаких ИЗЛИШЕСТВ. (ТИПА ВОДКА ИЛИ ДРУГОЕ) .
Может быть слышал, что БУЙНЫХ НАРКОМАНОВ привязывали наручниками и издевались над ними.
Моя методика БОЛЕЕ ГУМАННАЯ
ПРЕДСТАВЬ, что ты уже НЕ ЖИЛЕЦ в этом мире.
Ляг в кроватку, сложи руки над одеял\лом и держи ИКОНКУ. Объяви ГОЛОДОВКУ себе СЕБЕ себе.
Вот просто НИЧЕГО ЕСТЬ-ПИТЬ не буду. Воду - можно, чай.
Дней пять-семь полежишь
И ВСТАНЕШЬ ПРАКТИЧЕСКИ ЗДОРОВЫМ.
Как у любого приговоренного к пожизненной ЖИЗНИ - ты можешь заказать свое ПОСЛЕДНЕЕ ЖЕЛАНИЕ. .

Конечно тебе должны помочь РОДНЫЕ И БЛИЗКИЕ.
Просто представь, что они БУДУТ ОПЛАКИВАТЬ ТВОЙ УХОД из этого мира.
МАМА стоит и ПЛАЧЕТ.
ЖЕНА стоит и ПЛАЧЕТ.
ДЕТИ стоят И ПЛАЧУТ.
А ты уже не ЖИЛЕЦ. НА ЭТОМ СВЕТЕ.

Да всего 5-7 дней и ТЫ поймешь, что НОРМАЛЬНАЯ жизнь, гораздо лучше НЕДЕЛЬНОГО ЗАПОЯ.
Становись ЗДОРОВЫМ.

Перетерпи и больше никогда не пей. А щас ТВ посмотри или послушай что-н. Читать вряд ли получится. Если есть с кем - выйди погуляй, только не один.

Думай о будущем, стоит так развлекаться.

не пить

обычное явление... .
я комедии на отходняках смотрю и пью чаи там... соки воды...

Эх, кабы энать. Нет никакого средства. Только время вылечит.

Немного похмелиться, но не догоняться. Чисто чтоб полегче стало, не мучало. Потом только не спи, потому что проснёшься и опять худо будет. Похмелись и лежи телек смотри. А часа через 2-3 можно и поспать. Я таким способом из запоя безболезнено вышел

не пить