Есть желание бросить курить.Появился повод-выкурил последнюю-идти в лабаз не охота.Как вы меня поддержите?

Лень - великая сила!! !
Полгода не курю.

Поддерживаю.. . сама так поступила и уже много лет не курю.

Я типа так же лет 10-12 курить бросил... так что поддерживаю полностью. :-)

все,

лет 7 назад именно из-за лени и бросил курить, о чём ни на йоту не жалею. Первое время спасался чипсами.

Кури, быстрее крякнешь...

Красный флаг Вам в руки!

Держитесь!!!! Поддерживаю!!!!

Я броси сразу и терпел до сих пор не курю даже когда выпью!! ! а мой друг дал слабинку мол одна, повод, и досих пор смолит как паровоз---держись, зажми карандаш в зубах и держись!!

Брось и все просто смирись стем что где то около 3 месяцев будешь просто психом а потом не пожалеешь это точно на себе проверил и сердце ваше скажет спасибо

Намерение уже творит, поэтому ваше желание — первый, и, наверное, самый важный шаг к тому, чтобы бросить курить навсегда. Для кого-то путь от ежедневных пяти, десяти или тридцати сигарет до полного отказа от них нелегок, а иногда даже непреодолим. Кто-то может бросить курить без усилий, и так же незаметно снова вернуться к курению.

Наш сайт создан для поддержки всех, кто только собирается бросить курить или уже отказался от сигарет. Ведь никотиновая зависимость не исчезает сразу после последней затяжки. Ходят слухи, что она всегда таится в подсознании бывшего курильщика. В любом случае, как показывает практика, в первые месяцы и даже годы без курения очень легко сорваться и вернуться к ежедневной никотиновой «дозе» . Наша задача — рассказать о средствах и методах, которые помогут вам справиться с тягой к курению, предостеречь от «еще одной последней сигареты» . А ваша задача — прислушаться к рекомендациям, и стать некурящим не на дни или месяцы, а навсегда.

Надеемся, что вам помогут бросить курить полезные советы специалистов и откровенные рассказы бывших курильщиков, которые смогли преодолеть никотиновую зависимость. Cо временем и вы сможете добавить свою историю успеха в раздел «Как я бросил курить ».

Прежде всего, рекомендуем к прочтению книгу «Легкий способ бросить курить » Аллена Карра, которая помогает освободиться от вредной привычки. Однако не стоит переоценивать ее значение — это не панацея, и не чудо-средство, а лишь руководство для дальнейшей работы над собой. Кроме того, на сайте вы найдете произведения других авторов, а также статьи о курении и борьбе с ним, различных способах бросить курить, очищении организма. Все обновления вы сможете получать по RSS.

Приняв решение бросить курить, определите день вашего возвращения к жизни без курения. Специальный счетчик, который можно установить в блоге или на странице вКонтакте, будет показывать, сколько дней осталось до этой важной даты, а потом — сколько дней вы уже не курите.

Кто-то бросает курить с первой попытки, а кто-то с двадцать первой. Важно помнить — бросить курить можно, и доказательством этому являются люди, которые уже победили никотиновую зависимость.