Те кто голодал, занимался голоданием. Подскажите с чего начать?

Ешьте, пока естся, и ни о чем не думайте.. . Счастье не в худобе.. . Приглядитесь, какие "коровы" ходят вместе с мужьями, и как они, эти мужья их обихаживают. . А мы такие стройные и красивые.. . сидим и думаем, как бы еще килограммчик сбросить..

закрой себя в сейф, а ключ проглоти

с хорошего обеда, ибо нет ничего лучше чем рассуждать о пользе голодания после сытного обеда))

Это Вам к Ющенко-он по голодомору главный спец!!!!

Голодание слишком сильное средство. Множество проблем можно исправить без такой радикальной меры

Начни с простого 24 - часового голодания. Это не требует специальной подготовки, ни входа в голодание, ни специального выхода из него. Потом можно переходить на 42 - часовое. И так далее. Хорошие рекомендации есть у Геннадия Малахова, того самого, что ведет передачи с Прокловой на первом российском канале. В смысле - его книги.

Начинать надо с морального настроя. Мысль о том, что вы создаете нестареющее, неподдающееся болезням и усталости тело, способна поддерживать Вас во время голодания. Гоните от себя жалость к себе, любые отрицательные эмоции. Каждый день повторяйте: - В этот день я вручил свое тело жизненной силе для внутреннего очищения и обновления;
-Каждую минуту я изгоняю шлаки и яды из своего физического тела. Каждый час голодания очищает мое сознание. Я становлюсь счастливее и энергичнее.
-Час за часом я укрепляю свой организм.
-При голодании я применяю тот же метод духовного, физического и умственного очищения, которым пользовались на протяжении веков великие Учителя Человечества.
-Во время голодания я полностью контролирую свои чувства. Никакое ложное ощущение голода, жалости, дискомфорта не заставит меня прекратить голодание.
Обязательно почитайте П. Брегг "Чудо годания" и Г. Малахов "голодание"

Начни с теории. С прочитания и осмысления книги П. Брэгга "Чудо голодания".

Найти хорошего врача, который будет наблюдать всё это дело .

glypostiu ne zanimaisia, zdorovii obraz zizni, sport, a vse ostalnoe sarlotanstvo

лучше не голодать, плохо может кончится. поверьте.

Спросите у Украины

с чистки организма-инача будет не хорошо