Что выбрать для похудения: велосипед или абонемент в тренажерный зал?

110 кг не предел для велосипеда.... у меня друг 151 кг-вместе катаемся...

Велосипед рухнет, да и ездить в городе, дыша угарным газом -не лучшее удовольствие. Тренажёрный зал - ничего хорошего не даст, да и до него ещё дойти надо. Можно домой купить хоть шведскую стенку и ещё какую-нибудь простенькую приблуду, а не нюхать чужой пот.. .

Вывод: меньше жрать и если уж чем заниматься - так плаваньем: нагрузка на суставы практически отсутствует, а вес сгоняется неслабо. Ну и дома швабра и тряпка :-)

Нужно выбирать то, что ему больше по душе. Какой рост при таком весе? Как себя чувствует с этим весом? Рыхлая полнота, или парень здоровяк. Кстати, велосипед не обязательно подбирать под 110 кг. Которые для 80-90 кг подходят (примерно 7 т) . Тренажерка -дело хорошее. Но заниматься регулярно нужно. И не факт, что вес уменьшится. У меня сыновья 20 лет занимаются (им немного за 30). при росте 180 вес за сто (113-110). Сильные, здоровые мужики.

С таким весом надо бы обратиться терапевту, а он уже дальше направит. У парня явно какой-то, может гормональный, может эндокринный сбой. Надо знать причину прежде всего. Велосипед и тренажерный зал вряд ли помогут.

абонемент. Тренер поможет. Велосипед для общего тонуса

бодрая ходьба, бесплатно и полезно, по 3-4 часа в день

я за велосипед, я вот живу в Крыму, столько классных выездов на природу можно сделать. Я думаю и у Вас есть что посмотреть, хотя в Москве наверное лучше тренажерный зал. воздух не тот)

занимать можно и дома. было бы желание. а велик для похудения, мне кажется не катит. я всегда катаюсь на велике просто потому что нравится, даже сегодня недавно гонял в лесу. но для похудения всё-таки не особо он катит. надо просто заниматься спортом.

спортом надо заниматься и меньше есть

смотрите на свой карман. что нрав. то и берите