Кто знает суп из морской капусты?

Морскую капусту замочить в теплой воде на 10 минут, промыть и мелко нарезать. В кипящую воду положить тунец и морскую капусту, довести до кипения и варить на медленном огне 5-7 минут. Добавить чеснок, соевый соус и соль по вкусу, проварить еще 1-2 минуты, и суп готов. Хорошо сочетается с вареным рисом.
А ингридиенты надо взять следующие:
* 100 г тунца (в консервах)
* 15-20 г сушеной морской капусты
* 1 долька измельченного чеснока
* соевый соус (можно не добавлять)
* соль по вкусу.
РЕЦЕПТ на мясном бульоне
Сушеная морская капуста - 250 г, мясо - 250 г, соевый соус - 120 г, растительное масло -25 г.
Морскую капусту чисто обработать. Мясо мелко нарезать и слегка обжарить на масле. Добавить капусту. В процессе жарения все приправить соевым соусом. Тушить на медленном огне, затем долить воды и варить до тех пор, пока слой пены не загустеет. Заправить оставшимся соевым соусом, довести до сильного кипения и разлить по тарелкам.
Приятного аппетита!)))))))))

Ингредиенты для "Суп с морской капустой"
Филе телапии (любая другая рыба) — 300 шт
Капуста морская (консервированная) — 150 г
артофель сырой — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь сырая — 1 шт
Соль
Из рыбы сварить бульон.
Филе вынуть и мелко нарезать.
В бульон положить нарезанный картофель, через 5 минут добавить спассерованный лук и морковь. Проварить, положить морскую капусту и рыбу. Минут через семь суп готов.

Рецепт супа картофельного с консервами «Морская капуста»
Ингредиенты:
800 г картофеля
1/2 банки консервов «Морская капуста»
1-2 моркови
1 корень петрушки
1/2 корня сельдерея
3-4 головки репчатого лука
2 столовые ложки сливочного масла
специи
соль
зелень петрушки или укропа по вкусу
сметана по желанию
Способ приготовления:
Коренья (морковь, сельдерей и петрушку) нарезать брусочками. Репчатый лук мелко нашинковать и спассеровать до мягкости. В кипящую воду положить пассерованные овощи, довести до кипения, добавить нарезанный крупными кубиками или брусочками картофель, сварить до полуготовности картофеля, положить консервы «Морская капуста» и варить до готовности картофеля. В конце варки в суп положить лавровый лист, перец горошком и соль. Перед подачей к столу посыпать суп мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа и по желанию заправить сметаной.

Приятного аппетита, но лучше из морской капусты салатики делать!

лично не знаком!

приветик!!!!))) )

Рецепт из морсой капусты!!! !

100 г тунца (в консервах)
15-20 г сушеной морской капусты
1 долька измельченного чеснока
соевый соус (можно не добавлять)
соль по вкусу

Морскую капусту замочи в теплой воде на 10 минут, промой и мелко нареж. В кипящую воду положи тунец и морскую капусту, доведи до кипения и вари на медленном огне 5-7 минут. Добавь чеснок, соевый соус и соль по вкусу, провари еще 1-2 минутки, и суп готов. Хорошо сочетается с вареным рисом.