Подскажите рецепты постных супов для кармящих мам.

Вроде кормящие мамы поститься не должны. Это и в христианстве, и в мусульманстве.

Селянка постная на сковороде

Квашеную капусту отжать и припустить на постном масле. Пассировать мелко рубленый лук, добавить тертую морковь и еще пассировать 10', закрыв крышкой. Соединить с капустой, добавить томат, сахар, рубленые грибы и огурцы, сахар, соль, перец и лавровый лист. Влить вино или воду и тушить 20' под закрытой крышкой или запечь в духовке.

600 г квашеной капусты, 2 с. л. постного масла, 2 луковицы, 1 морковь, 2 соленых огурца, 100 г соленых грибов, 100 г. томата, ¼ лимона

http://www.devichnik.ru/cooking/cooking060403.phtml
Суп из гречневой крупы
вода - 3-4 л;
картофель - 4 шт. ;
морковь - 1 шт. ;
Лук репчатый - 1 шт. ;
гречневая крупа - 0,5ст. ;
зелень, соль - по вкусу.
Поставим на огонь воду, нарежем кубиками картофель, натрем на крупной терке морковь, порежем мелко лук. В кипящую воду опустим подготовленный картофель, через 10 минут добавим промытую гречневую крупу, морковь, лук, сушеную или свежую зелень и коренья, соль. Варить будем в течении 20 минут.

СУП МОЛОЧНЫЙ С КАБАЧКАМИ.
1,5 л молока, 1стакан воды, 5 картофелин, 300г кабачков, 20г сливочного масла, соль.
Молоко разбавить водой, нагреть. Картофель нарезать кубиками, опустить в кастрюлю, варить 10 минут. Кабачки очистить, нарезать кубиками, добавить в суп, посолить по вкусу и варить при слабом кипении до готовности. При подаче посыпать свежей зеленью.

если кормящая мама хоть чуточку озабочена здоровьем ребенка, то никаких постов держать не должна

кормящие мамы теряют кучу кальция и белков. Поэтому надо обязательно есть мясо и молочные продукты.

Суп с домашней лапшой
лук - 1шт. ;
морковь - 1 шт. ;
петрушка - 1 корешок;
растительное масло - 2 ст. ложки;
специи, соль - по вкусу.

Для лапши:
мука - 1 стакан;
соль - по вкусу;
немного кипяченой охлажденной воды.
Лук и мелко нашинкованные коренья обжарим в растительном масле до появления золотистой окраски и введем в кипящую подсоленную воду. Добавим специи. В кипящий бульон засыпем лапшу и будем варить в течении 5-10 минут.
Для приготовление лапши, тщательно замесим пластичное крутое тесто из муки, воды, соли. С помощью скалки раскатаем тесто очень тонко. Дадим раскатанным пластам немного подсохнуть, разрежем на полосы и мелко нашинкуем. Неиспользованную лапшу можно высушить и хранить в стеклянной банке под пергаментной крышкой.

ну незнаю на сколько это постные, во всяком случае без мяса и для кормящих мам подходит.
Финский рыбный суп-300гр лосося, 1 картофелина, 1 морковь, 1 луковица. 300 гр сливок, зелень.
Молочный суп-рис+молоко+мёд+изюм
Молоко+макароны (ракушки например) +мёд+чернослив

Кормящим мамам не рекомендуется\ соблюдать пост. НО!! ! Чтоб вы ни готовили - смотрите, чтоб не было в блюдах капусты и гороха. Приводят к газообразованию и коликам. Особенно у малышей.