Стоит ли кушать Малину в тренажёрке?

Могу точно ответить:) ) Малину стоит кушать везде и круглый год..) ) Это ведь одна из самых полезных ягодок:) )
Малина содержит множество полезных и необходимых организму веществ, витаминов и элементов. В малине обнаружены сахара (9—10%), железо, медь, калий, пектины, клетчатка, дубильные вещества, органические кислоты (одна из них салициловая — оказывает жаропонижающее действие) , витамины С, РР, В1, В12, фолиевая кислота.
И самое актуальное в это время года:) )
В отличие от других ягод, малина не утрачивает свои целебные (лечебные) свойства после термической обработки. Поэтому варенье из малины - лучшее средство при простудных заболеваниях.
Будьте все здоровы!)) )
---------------------------------------------------------------------------------------
А теперь о главном) )
Спасибо всем моим любимым СПОРТсменам за поздравления!: )
Извините, если иногда удаляю что нибудь и ( не дай бог) баню..: ) Но это работа..: )
Вы то знаете, что категорию Спорт и всех ее обитателей я очень люблю:))
Хочу также в этом ответе поздравить с днем рождения нашу сегодняшнюю именниницу Наташу-Локо!: )
Она временно не участвует в проекте, но я рада, что Ответы подарили мне такую замечательную подругу!:) )

Отдельное спасибо автору вопроса:) ) Русик, я знаю твою мужскую не любовь к поздравлениям и прочим сантиментам..: ) Тем более ценю твой вопрос: ) Огромное тебе малиновое СПАСИБО:))

Малину можно есть ВЕЗДЕ И ВСЕГДА=))

С днём рождения солнышко)

Поздравляю!!!

C днюхой тебя самый гламурный модератор .

Стоит кушать, когда поднимаешь очень тяжёлую штангу...
Сожжен мосток, ушла из сердца боль,
Исчезла речка, вдаль умчалась юность,
Но песня, словно первая любовь,
Малиновкой опять ко мне вернулась.
Припев:
Пу-пу, пу-пу, пу-пу, пу-пу
Пупупупупупу

от всей души присоединяюсь к поздравлениям )))) больше позитива )))

привет, и я присоединяюсь ко всем поздравлениям, всегда приятно дарить подарки, жаль тут не получается

С днём рождения!
Здоровья, счастья, удачи и всего-всего!

С Днём её рождения поздравляю её родителей, она сама к рождению имеет косвенное отношение.

С днем Рождения! ! Счастья, любви, всего наилучшего и прекрасного! !

Поздравляю

С Днем рождения, Наталья!
Всего Вам самого хорошего, и неважно, что нас разъединяет много километров, нас объединил этот проект, и я очень рада знакомству с Вами)) )
------------------------------------

Ах, эта дикая малина!
Изысканный пьянящий вкус!
Навряд ли марочные вина
Ей конкуренты! Не берусь

Я описать и цвет глубокий,
И послевкусия букет.
Другого чуда нет такого,
Соперников малине нет!

Срываю с веточки губами…
На языке – весь райский сад
С его плодами и цветами.
Вздыхает в вазе виноград:

Не он сегодня праздник правит,
Не он хмельным вином поит.
Малину нынче щедро славит
Бродящий средь кустов пиит.

Брожу, малину собираю.
От ягод ломятся кусты.
Хочу тебе лесного рая
В твой дом прохладный принести.

Пусть исцарапалась немножко,
Но полон ягод туесок.
И каплей крови на ладошке -
Малины дикой пьяный сок.
P.S. "Дикая малина" Кира Шагрон

Как я Вас узнала Малиной, так Вы для меня ею и остаётесь

С Днем рождения! Кавказского долголетия....

С Днем рождения!!! !

С удовольствием! Здоровья побольше!!!

Поздравляю!))

Поздравляю!!!

С прошедшим!

С днем рождения поздравляю, любви и радости желаю, пусть сбудуться все твои мечты!

поздравляю

Всех благ***Чтоб тебя кушали, да причмокивали ***