как избавится от боли которая пожирает изнутри

вы неправильно относитесь к ситуации. надо переключиться, иначе будет хуже. Прочитайте книгу Робин Шарма Монах, который продал свой феррари. Хотя бы страниц 30. Вам станет легче. только не просматривайте эту книгу. а еще лучше скачайте аудиокнигу и просто послушайте ее и вы все поймете.

это не реклама, не секта и не религиозная дребедень. просто несколько механизмов, которые могут вам помочь

думать о реванше и всё получится!

надо принять какой-нибудь спазмалитик: но-шпу, спазмалгон.
иожно корни валерианы оттопить - реально помогает!

поесть

Наверное, вы со мной не согласитесь, но всё равно напишу своё мнение. Художественная гимнастика - прекрасный вид спорта, который завораживает многих, это великолепное зрелище. И именно в этом виде спорта совсем не главное, 3 место или 7... Главное - это то, что на вас все смотрят с восхищением, потому что это не каждому дано, и не у каждого есть столько трудолюбия, терпения, сил и физических и моральных, чтобы посвятить этому всю свою жизнь. Я всегда мечтала заниматься художественной гимнастикой, у меня есть знакомые - гимнастки, и я вижу, какая у них фируга, осанка, причём, даже много лет спустя, когда они уже давно ушли из спорта, всё равно, очень заметно, что это спортсменки. Я всегда хотела быть такой как они. 10 лет уже занимаюсь танцами, но в гимнастику мама не отдала в детстве, а сейчас поздно. Мне очень больно это понимать, я очень хочу заниматься, но в мои 17 лет это нереально. Хотя растяжка у меня полная, это не играет никакой роли.. . Для чего я это говорю? Да для того, чтобы вы поняли, какое само по себе счастье заниматься этим видом спорта, участвовать в соревнованих, чувстввовать всю эту спортивную атмосферу. Конечно, когда много лет занимаешься, уже этого не чувствуешь, но всё же.. . Тем более, всегда есть шанс победить в следующий раз. Только не надо падать духом, не надо опускать руки! Всё ещё получится, и все мечты сбудутся. Главное - есть вы, и есть художественная гимнастика. Это огромный труд, и я восхищаюсь теми, кто готов столкьо трудитсья, работать над собой. И эта работа, этот труд обязательно будет вознаграждён!

не переживай, воспринимай как стимул для усовершенствования)), всё хорошо будет