Болит живот после принятия протеина! Помогите, что делать: D

Тут несколько вариантов:
1) галимый протеин - в таком случае нужно купить другой, попробывать другую фирму.
2) протеин просто не подошел - они же тоже разные есть (сывороточный, казеиновый)
3) ошибка для начинающего - убеждение что если есть протеин - то нужно принимать только его. Прот на пустой желудок принимать - вредить и организму, и спускать бабки на ветер. Он просто так никак не освоится, ему нужно к чему-то "прицепится". поэтому не забываем кушать.
4) молоко или 1 или 0 % жирности.

А вообще дай протеин товарищу - посмотри что будет с ним, и сделаешь выводы )

Тут дело в протеине скорее всего! И в его не усвояемости в твоем организме !

наверное не живот а почки заболели? т. к. большинство протеинов влияют в первую очередь на почки, из них выделяется адреналин, ну и в дальнейшем появляется выносливость, желание прокачаться и т. д. Желательно пить с молоком содержащим меньший жир, можно и с водой. Но не советовал бы пить их. Можно просто питаться 4-5 раз исключая жирное, жаренное, а добавляя, куринную грудку, мясо, бананы, творог, морепродукты.

Пей белок из перепелиных яиц, ешь бананы, пей кефир с творогом и будет все ОК!

Уменьши дозу и начинай постепенно, а то днище вырвет и прощай 1100)))Излишки протеина выводятся либо естественным путем, либо в виде сыпи и всяких прыщиков. Либо просто тупо какая-то индивидуальная непереносимость белка.