а можно за неделю сесть на шпагат ?

наверно. если только постараться. постепенно надо, а то порвете себе там все...

Невозможно.

это зависит от природных способностей. людям с хорошей гибкостью это особого труда не составит, а некоторые годами тянутся, а результата нет

Убив суставы, можно

Можно. Даже за 4 секунды. только ...

как говорили Пуговкин с Кокшеновым:
"- Сан Саныч, а эти ягоды есть можно?
- Можно. ..только отравишься. "
(с) х/ф "Спортлото 82"

так вот, по-поводу шпагата - можно. ..только, вставать с него будешь, полгода, в больнице.

можно. без проблем, только все мышцы себе порвете...

И остаться инвалидом.

можно и за 5 сек - если кто нить сверху сядет...

нет! Для того, что-бы сесть на шпагат, нужно время! Нужны растяжки, причем желательно под присмотром специалиста в этих делах. А то и до беды недалеко)) ) Удачи!

Все нужно осваивать постепенно.
Я в классе 9-ом сильно потянул руку на брусьях (хотел сразу сделать то, что делали тренированне ребята) . Так она у меня больше 10 лет, время от времени, дергалась болевым тиком. Один раз "ударил" парикмахершу (она зацепила локоть, ну, у меня рука и дернулась) , ))))) Дурацкая ситуация. Не бдешь же объяснять, что это не "Я" ...)))))))

Если очень постараться то можно))))

Цитата: Если очень захотеть, можно вкосмос полететь!

ой ну не знаю так то можно, но резко то за неделю нельзя... я например за неделю не смог.... больше тянулся.. тут надо время!!!! да и главное чтобы со специалистом... потому что сам можешь и не правильно тянуться!!!

можно без тренировок за один день. просто неудачно подскользнувшись на льду))