Занятия спортом
Как заставить себя бегать по утрам?
В 50 метрах от моего подъезда стоит парк и стадион с турниками, футбольным полем, беговой дорожкой. Уже давно хочу делать утреннюю пробежку, подтягивание и.т.д. Есть трудности, подскажите как их преодолеть? 1. Собаки, утром рядом в парке бегает много собак. А у меня психологическая травма с детства. 2. Одному как то не уютно. А кого нибудь найти здесь проблема (я недавно переехал, никого не знаю. Да думаю никому и не понравится идея) 3. Может есть какой нибудь how to какие упражнения нужно делать с турниками и без, как бегать?
обязательно бегай! Собаки тебя не сьедят! газовый балончик тебя спасет! ! (я сама бегаю и по утрам и по вечерам).. перебороть свою лень тяжело, но когда ты понимаешь что тебе это нужно делать для себя и только, ты сам все поймешь! !
то что ты никого не знаешь-это все отговорки-вставь плеер в уши, музыку погромче и вперед!
Бегать-обязательное условие, разообразная гимнастика тебе не поможет особо, растяжка разве что
то что ты никого не знаешь-это все отговорки-вставь плеер в уши, музыку погромче и вперед!
Бегать-обязательное условие, разообразная гимнастика тебе не поможет особо, растяжка разве что
хозяева следят за своими питомцами. Не обращай внимания и занимайся.
Молча! Встал, обул кеды и в путь. Хозяева собак обычно держут своих питомцев.. . Я маленькой, была покусана собаками раза 4, потому что я не боялась их)))) . До сих пор не боюсь, могу контролировать ситуацию. А что касается про уют - наушники в ушах, музыку на полную громкость, а если радио - то обязательно Юмор ФМ и все войдет в норму. Успехов! Первый день сложнее...
куча людей думают так же, вы начните бегать, а потом к вам ктонибудь присоединится, начните в то время, когда меньше собак. Если собаки домашние и с хозяевами, думаю, бояться не стоит.
Геннадий .
6 308
1) Забей на собак. Они обычно, если медленно бежишь, за тобой не бегут. Ну или выбери другое место для пробежки.
2) Ой, да ладно! Я тоже иногда одна летом бегала. И тем более, почему не уютно? Можно полностью погрузиться в свои мысли.
3) Тут я без понятия.
2) Ой, да ладно! Я тоже иногда одна летом бегала. И тем более, почему не уютно? Можно полностью погрузиться в свои мысли.
3) Тут я без понятия.
Беговая дорожка!
Людмила
916
В задницу перец надо совать.
как хочешь
Похожие вопросы
- Как заставить себя бегать с утра?
- Как заставить себя бегать по утрам или же вечером?
- Как заставить себя бегать по утрам/вечерам?
- -Как заставить себя бегать по-утрам ???Меня хватает дня на 3-4 максимум.ПОМОГИТЕ !!!
- Как заставить себя бегать по утрам?
- как заставить себя бегать по утрам и перебороть лень?
- Как заставить себя бегать по утрам?
- как заставить себя бегать по утрам?
- как заставить себя бегать по утрам?)
- как заставить себя бегать по утрам?