Занятия спортом
есть ли смысл в тренажерке тратиться по 960/час на тренера?
я новичек в этом, да еще и студент. Лишних денег нет, поэтому хочется перед оплатой понять А СТОИТ ЛИ БРАТЬ УСЛУГИ ТРЕНЕРА?
Сначала сам просветись. Для этого надо почитать немного информации на сайтах качков. Почитай специальную литературу. Все тренеры в клубах, в качалках - это ребята, которые нахваталитсь немного верхушечек в спорте, съездили на пару семинаров. Путем самообразования через 3-4 месяца ты сам можешь знать больше их. Только это надо лично тебе, а не для сдачи зачета или экзамена, а потом забыть. Общайся больше с ребятами в зале. У одного одно спросишь, другое - у другого. Присаматривайся, анализируй, думай. Если возьмешь тренера, то сам только нахватаешься верхушечек. А надо вникать намного глубже, если хочешь чего-то достичь.
Дык если спортом занимался, то тренер не нужен! Т. к. чел сам в курсе как правильно организовывать тренировки. Если такие познания есть, то конечно он не нужен.
Тренер нужен, хотя бы поначалу. Разберешься, что к чему, потом будешь заниматься самостоятельно.
Смотря какой тренер.
Сначала реши, зачем тебе тренер.
2 - 3 занятия с тренером сначала очень нужны. Тренер покажет, как тренажерами правильно пользоваться, для каких они мышц и как правильно на них упражнения выполнять. Первоначальную программу занятий поможет составить, питание распишет и пр. Про технику безопасности расскажет, наконец, чтобы ты не ходил по залу, перешагивая через штанги.
2 - 3 занятия с тренером сначала очень нужны. Тренер покажет, как тренажерами правильно пользоваться, для каких они мышц и как правильно на них упражнения выполнять. Первоначальную программу занятий поможет составить, питание распишет и пр. Про технику безопасности расскажет, наконец, чтобы ты не ходил по залу, перешагивая через штанги.
если хочешь конкретных результатов . то нужен тренер . а усли ходишь в зал как я, ради поддержки тонуса мышц, для общения и т. д. , то и не стоит тратится на тренера. Ну разве что пару раз можно получить советы.
А город какой? У нас в Питере (в небольшом зале) это стоит 350/занятие. А если заплатитьс сразу за 10 - то по 270. А если заниматься вдвоем (платить сразу за двоих) - на человека приходится ещё меньше.
Ыыы, 960 копеек я бы ещё платил может быть.... и то не факт
Поначалу нужен тренер или же опытный друг/знакомый. Технику упражнений самому поставить сложно. Потом можно и самому, со временем и с опытом.
Похожие вопросы
- Занятия пауерлифтинг в тренажерке по 3-4 часа для новичка это норм?
- Полная, не далекая от спорта, если ли смысл записаться в тренажерку и взять услуги личного тренера?
- Начал ходить в тренажерку, можно ли самому научиться качественным занятиям самостоятельно или нужен обязательно тренер?
- Стоит ли это говорить тренеру в спорт. зале/ имеет ди смысл это говорить?
- Есть ли смысл в тренировке без тренера?
- тренер в тренажерке нагружает по полной. С каждой тренировкой угасает желание ходить!
- должен ли тренер в тренажерке постоянно стоять рядом?
- хожу в тренажерку два раза в день каждый день нормально? ( тренер заставляет)
- После трех месяцев занятий в тренажерке потери веса не было ни какой, тренер мне предложил попить курс провирон + cтаноз
- Мой друг записался в тренажерку и ему тренер в тренажерном зале выписал прогу на 3 дневную!Причем прикол то(см внутри)