У меня рост 1,81, а вес 80 эт норм или надо еще веса прибавить или наоборот сбавить???

главное спортом еще заниматься ...
вот у мну 178 роста, вес 70... жму от груди 90кг рабочий вес - идеально
у брата 188 роста 84 веса ...от груди 50 кг рабочий вес ( выглядит как здоровяк. . но хилый ппц)

а для вас 181 роста и 80 веса - плотный ) хз скока жмешь, но думаю маловато.. .
такие пропорции по моему идеальны!
т. к . на здоровяка мало кто будет прыгать, девушки чувствуют силу, да и самому приятно ) худым быть тяжелее уж поверь
сам бы с удовольствием набрал до 80 кг )

У вас нормальный вес! Для укрепления костной ткани нужно бегать и прыгать.

Смотря, что ты из себя представляешь. Для меня это многовато. Я в футбол играю.

Cамое то! Плюс / минус 5 кило тоже нормально:)

Сбавить или прибавить зависит от толщины жировой прослойки и объема мышечной ткани под этой прослойкой... если брать средние нормы то вес нормальный...

Если ты занимаешься спортом тогда нормально а для обычного человека многовато но это конечно еще зависит от скелета!!!

Многовато. Идеальный вес должен быть примерно 71 кг.

это то что надо. лучше и не придумать

Это зависит от конституции человека, его строения, его мышц, и конечно же, возраста. Для одного при таком росте нормальным будет 65, для другого 110. Все эти формулы высчитывания нормального веса - это для женских журналов, не стоит равняться на кумушек, читающих эти журналы.
Кстати, мне как-то попалась такая формула, и я рассчитал по ней вес Тайсона в его лучшие годы. Вышло, что у него было ожирение 2-й степени :)))
Эти формулы не для спортсменов!

У меня тоже 181см, но вес 82. Я щетаю мне нужно прибавить ещё 7-8 кг. Мышичной массы имею в виду .

Нормальный вес, мона даж чуть-чуть прибавить))

норма