Вопрос по белковым коктейлям?

Нафиг детские молочные смеси, мой совет 100% Whey Gold Standart от Optimum Nutrition - один из лучших по соотношению цена/качество/вкус.

можеш просто есть белковую пишу

источниками белков могут быть не только животные продукты (мясо, рыба, яйца, творог) , но и растительные, например, плоды бобовых (фасоль, горох, соя, арахис, которые содержат до 22--23% белков по массе) , орехи и грибы.
Больше всего белка в:
- сыре (до 25%)
- мясных продуктах (в свинине 8--15, баранине 16--17, говядине 16--20%)
- птице (21%)
- рыбе (13--21%)
- яйцах (13%)
- твороге (14%)
- молоко содержит 3% белков
-хлеб 7--8%.

Среди круп чемпион по белкам гречневая (13% белков в сухой крупе)

вот тебе ещё таблица содержания белков

http://www.estetik-s.com/gi.shtml

а так же можешь, детские молочные смеси есть, там все витамины и микроэлементы подобраны и белки там есть, только не из китая, а например немецкое Humana

Да Whey Gold Standart от Optimum Nutrition практически идеальный вариант есть еще многое количество хороших Гейнеров, но по цене они очень сильно завышаны.

Самый популярный продукт от знаменитой на весь мир компании-производителя. Хорошо подобранный состав за умеренную цену, комплексы пищеварительных ферментов, отсуствия лактозы и аспартама, легкая растворимость и усваимость сделали этот продукт хитом продаж.
100% Whey Protein является высококачественным источником сывороточного белка.
100% Whey Protein высококачественный источник белка, поддерживающий структуру работающих в сильном напряжении мышц и предотвращающий разрушение мышечного белка.

100% Whey Protein - продукт, богатый разветвленными аминокислотами, окисляющимися непосредственно в мышцах, обеспечивая тем самым энергию для сокращения мышц.

Nutri Bern фирмы NSP. Точно знаю что не вредный - брату оч. нравится.

Да фирм много хороших.... S.A.N, SciFit, Weider,Dymatize