какая, на ваш взгляд, наиболее эффективная техника единоборств?

Спортивные вехи Федора Емельяненко:

1997 г. Выполнил норматив мастера спорта России по самбо, (Санкт-Петербург) . Спустя 2 месяца выиграл международный турнир (Курск) и стал мастером спорта по дзюдо.

1998 г. Получил звание мастера спорта международного класса России по самбо, завоевав первое место на престижном международном турнире класса "А" в Москве. Также в 1998 г. стал чемпионом России и бронзовым призером чемпионата России по дзюдо (Кстово) , а также бронзовым призером чемпионата России по самбо (Калининград) . В этом же году завоевал звание чемпиона в своей весовой категории и стал серебряным призером в абсолютной весовой категории среди вооруженных сил России.

1999 г. Победил в международных турнирах по самбо (Москва) , стал бронзовым призером международных турниров класса "А" (Москва, София) . В командном чемпионате Европы российская команда, в составе которой был Федор Емельяненко, заняла первое место (Стамбул) .

2000 г. Одновременно с занятиями борьбой начал изучать ударную технику рук и ног в ДЮСШОР "Золотые перчатки". Тренер Мичков Александр Васильевич.

2000 г. Занял третье место на чемпионате России по самбо. В этом же году перешел в бои в бойцовской версии "Рингс", где добился высоких результатов.

2001 г. Стал чемпионом мира в этой версии в тяжелой весовой категории.

2002 г. Стал чемпионом в абсолютной весовой категории и перешел в самую престижную версию боев без правил "Прайд". В этом же году выиграл чемпионат России по боевому самбо (Москва) . Стал первым на чемпионате мира по боевому самбо в тяжелом весе (Салоники, Греция) , был капитаном команды, которая в общем зачете заняла первое место. Выиграл чемпионат мира по боевому самбо в абсолютной весовой категории (Панама) .

2003 г. Пройдя отбор и выиграв у Сэма Шилта (Галландия) и Хиз Хиринга (США) , вышел на чемпиона мира версии "Прайд" бразильца Антонио Родриго Нагиера, у которого забрал чемпионский титул и пояс. В этом же году одержал победы в "Прайде" над такими известными бойцами как Казуюки Фуджита (Япония) и Гари Гудридж (Канада) .

2004 г. Провёл пять боёв в PRIDE (соперники Марк Колман, Кевин Рендлеман, Наойя Огава, Антонио Ногуейра) , и в канун нового 2005 года, выиграв Гран-при, стал обладателем двух титульных поясов - "Чемпион Гран-при" и "Чемпион мира" по побям версии "PRIDE".

2005 г. Участвовал в турнирных боях "PRIDE" (три боя) . В титульном бое с Мирко КроКопом (август) , одержал победу, став трёхкратным чемпионом мира по боям этой версии.

В октябре 2005 года на чемпионате мира по боевому самбо в Праге (Чехия) одержал победу в двух боях, завоевав звание трёхкратного чемпиона мира.

2006 г. Из-за серьёзной травмы руки смог выступить лишь в двух турнирах "PRIDE" и одержал в них победу, в том числе в титульном бою с Марком Хантом 31 декабря 2006 года. По итогам боя Фёдору Емельяненко присвоено звание четырёхкратный чемпион мира по боям версии "PRIDE".

2007 г. Федор удостоен национальной премии "Золотой пояс" в номинации "Самая яркая победа года".

Техника монахов Шаолинь .

эффективная для чего?
гонять хулиганов? бокс и боевое самбо.

Бггггг))) ) то ли я понимаю все слишком буквально, то ли большинство не въехало в суть вопроса, то ли вопрос задан не корректно))) )
Короче, излагаю свой ответ: Лучшая техника - КОМБИНИРОВАННАЯ, сочетающая в себе удары руками (кулаки, ладони, локти, предплечья) и ногами (голень, колено, стопа) , головой, захваты, броски, захваты, нажатия и т. д. и т. п. А будет ли это техника дзю-дзюцу, ушу или удачное сочетание самбо и бокса, на самом деле не суть важно, главное, чтобы все было хорошо отработано в условиях максимально приближенных к реальным.

система Кадочникова

Боевое самбо

а почему не кик?

Джиу-джитсу полицейские во всём мире берут его за основу.

Самбо и борьба

на сегодняшний момент одной из наиболее эффективных и красивых видов единоборств является дзюдо.
Дзюдо было создано человеком по имени Дзигаро Кано (1860-1938), не более ста лет назад. Кано термин дзюдо трактовал как "путь красоты", "мягкий путь".
Создал он новый вид борьбы на основе древнего стиля дзю – дзюцу. А прообразом дзю-дзюцу или искаженного в Америке и Европе джиу-джицу, считается древнейший вид боевого единоборства в доспехах ёрои-кумиути.