Занятия спортом
Тормозит ли бодибилдинг рост в высоту в 16 лет?
нет конечно!
Фигня это всё, сколько тебе дано вырасти - столько и вырастешь.
кг, если много, то позвоночник оседает, замедляется его рост в вашем возрасте. Поэтому все дети с ожирением вырастают на 20% меньш, чем могли бы. Совими кг не дают расти позвоночнику в длину.
нет наоборот способствует
я сам занимаюсь, просто после треннеровки повеси на турничке минуту
чушь
Рост в длинну-тормозит. Чередуй приседания, жим из-за головы с пуловером и подтягиванием, может с гиперэкстензией.
Чушь-не верь тем, кто говорит, что тормозит! Занимайся дальше! Тормозят рост в шестнадцать лет такие упражнения: 1.Жрачка пива и водяры, слабоалкоголок. 2.Никотиновые и травяные соски (лучше бы их себе в ...опу засовывали! ) 3.Лень 4.Бездумное прожигание времени по клубам и забегаловкам 5.Отсутствие настоящих увлечений и правильных целей в жизни.. . Удачи тебе!
Компаниец, не качки медленно бегают, а люди, которые не бегают - медленно бегают. При чём тут, качёк ты или нет. А вообще, за слово качёк можно получить и в пятачёк.
ДА тормозит! у меня друг был 175 начал качаться! делал приседания со штангой, жим лёжа и т. п. стал 173! и ещё качки медленно бегают!
Тормозит, если не в этот год, то в следующий намертво проверенно на себе.
я считаю что не тормозит! просто выбери программу где меньше или вообще нет приседаний со штангой и нагрузки на спину..
Обмен веществ усиливается, а значит и рост усиливается!
Вот только в высь иль в ширь зависит от преобладания сжимаюшей или растягивающей схемы нагрузки.
Вот только в высь иль в ширь зависит от преобладания сжимаюшей или растягивающей схемы нагрузки.
Ronnie Coleman (8-ми кратный мистер Олимпия) начал заниматься пауэрлифтингом в 12 лет...
Похожие вопросы
- Хочу в первые пойти в качалку, рост 170, вес 51, 16 лет, можно ли накачать мышцы протеином?
- влияет ли бодибилдинг на рост ? мне 16 лет, в последнее время перестал расти - рост 170см.
- Тормозит ли жим лежа штанги рост в высоту
- Мне 16 лет. Рост 158.вес 45
- я принимал анабол в 16 лет, скажите мои зоны роста костей закрылись или нет?
- Накидайте пограмм для бодибилдинга. нужна программа для бодибилдинга .Рост 191 вес 72-74
- Помогите составить программу в тренажерный зал! Мне 16 лет,рост 172см,вес 56кг!
- Бодибилдинг рост мышечной массы ...
- Мне 16 лет, рост 182 см, вес 54 кг и я дрыщ. Стоит ли идти в качалку?
- Какой по телосложению? Какой бицепс? 16 лет, Рост- 1.77, Вес- 58, Обхват бицепса-28см в напряжении.