Какой по телосложению? Какой бицепс? 16 лет, Рост- 1.77, Вес- 58, Обхват бицепса-28см в напряжении.

Норм!! !
Но подкачаться можно. Массу набрать нужно.
Я столько тоже в 15 был, только обхват был больше (40 примерно) и весл где - то 63 - 65.

Типы телосложения
Может ты просто хардгейнер?

правильно кажется

очень худой, иди в тренажерный зал!

очень хилый, у меня в твои годы бицепс был 37 см

Ну объемы конечно не очень. Запишись в зал. Нормально ешь и тренируйся.

вопервых нада фото и куча информации о вас. второе как сравнение у меня в 16 лет биц был меньше вашего, но у моего друга сейчас ему 17 обьем бицепса 42 и при росте 178 см его вес 81 кг. все познаеться в сравнении но кем быть тем или другим решать вам.

Ты эктоморф от природы! Массу тчдедл будет набрать, но силовые никто не отменял )

16 лет, 175 рост, 58 кг, обхват бицепса 35 см, при том что я довольно долго занимаюсь

бывает и хуже, мой вес в 14 был 49 при росте 175, бицепс не мерил, но сразу как пришел сейчас мне 16 как и тебе и не смотря на то что я хожу в зал бицепс всего 35см при росте 181 и весе 70 кг. Оч многое решат рост на самом деле, так что считай чел с рукой 35см но при рсте 166 будет по силе примерно как ты, т. к кости короче.

Мне 16. Рост 165. Вес 56. Обхват бицепса 34.

Бицепс норм измерь обхват запястья в 20 лет если он 16 ты эктоморф если 16-20 мезоморф 20+ эндоморф ты примерно эктоморф не чистый но Бицепс норм но подкачайся у тебя будут проблемы и не будут расти мышцы это норм для тебя я мезаморф в 12 лет у меня 28 см бицепс потому что я крупный и способен быстро хорошо качяться почитай в интернете
https://www.google.com/search?q=типы+телосложений+у+мужчин&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=eToCX0Zs1wXrDM%3A%2C_MXhocKKxwQZ6M%2C_&usg=__FTsnzf2gJZ3v5Sgan5llhf10_Ws=&sa=X&ved=0ahUKEwi6neDYy-zZAhXJQpoKHdAyBacQ9QEIOjAF#imgrc=TxoZdicT1yKnXM:

https://fitseven.ru/myschtsy/kak-nakachatsa/tipy-teloslojeniya-i-trenirovki

почитай пригодиться

Мне 13 рост 158 бицепс 29

Мне 16, и у меня обхват составляет 33 см. Я бы советовал подкачаться

Читаю комментарии к твоему вопросу и охереваю от того,какие тут все качки,у кого 40см у кого сколько,мой рост 176,вес 60Кг обхват бицепса 31-32см,занимаюсь в кудо, физуха лучше чем у многих качков. Тут смотри в чем тема,если перекачаешься,то пропадет выносливость и скорость,так что найди золотую середину,докачай до 30-35см и работай над скоростью ударов,тогда ты будешь выносливым,сильным и внешне очень крепким

Хз, у меня сейчас в 11 лет, 29-30 см бицепс. Рост 165, вес 47 кг.

Возраст-16,рост-175,обхват бицепса-40.Жму на бицепс-25-30.Скажите пожалуйста нормально или слабо?