Скажите, со скольки лет можно качаться, что не остановился рост? Мне 15. Занимаюсь спортом с 12, рост - 170см, вес-57кг.

Можно уже качаться, но осторожно, и правильно подбирать упражнения. Это нужно с тренером обсудить. То есть не должно быть осевой нагрузки на позвоночник. Плюс к силовым упражнениям добавить нужно упражнения на турнике или волейбол-баскетбол.
Удачи тебе.

Рост не может остановиться!!!! занимайся в свое удовольствие!

Только железяками с повтором по несколько раз, вес такой чтоб смог сделать раз 10-15 подъемов штанги или еще какое нибудь упражнение, количество это важно, выполняй серию упражений одновременно и смотри в зеркало где прибавить.

Турчинский спать не дает? ? Надо заниматься физической культурой а не спортом.

Я начал гирями заниматься с 14 лет. И ничего - правильно всё делаю и расту потихонечку!

Можешь спокойно начинать качаться. Я начинал в 15.При росте 180 см весил 53кг. Заниматься начинал сам без тренера. А насчет позвоночника совет конечно хороший, но по своему опыту скажу, что пока ты занимаешься все будет норм. Качай железо! это лучше чем бухать и курить! да и девчонкам нравится:)))))))))

Алексей и Зоя дали ценные советы. В этом возрасте лучше начинать под присмотром. Обязательно включи бег и турник. А можешь начать с турника и брусьев, затем перейдешь в зал. Без взгляда на тебя ничего конкретного не скажешь. Нужен индивидуальный подход. Но главное начни и регулярно ходи. Это действительно лучше чем бухать и курить.
Обращайся и удачи!