Подскажите какие продукты надо употреблять для быстрого увеличения веса??? В сочетании с силовыми упражнениями???

Надо употреблять обычные продукты. Все как в детском садике. Утром каша с бутером с сыром, днем супчик и второе, полдник и ужин. На ночь кефирчика с печенюшкой. И все будет.
Важно что бы рацион содержал мясо или рыбу в достаточном количестве.
Надо просто есть. Остальное происки торговцев спортивным питанием.
Мифы о спортивном питании
http://trener-on-line.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=139&Itemid=62

Не надо набирать вес! Качайте мышцы и фигура будет замечательная! Для чего Вам жир? Разве это будет красиво?

Если хочешь набрать вес для взвешивания, то перед взвешиванием пей берёзовый сок. Он тяжёлый.

Гейнер или протэин) из продуктов лутше есть мясо творог где больше белка
3г белка на кг вашего веса в сутки

Лучше всего употреблять протеин. Сбалансированное питание в котором нет ничего лишнего. А жрать всё что попало это не вариант, кроме полезных белков и углеводов вы получите много лишнего баласта. Берите белково-высокоуглеводный протеин, желательно импортный в среднем ценовом диапазоне. Еще после занятий в ближайщие 30 минут как выше написано можно есть бананы и творог + необходим здоровый сон 8-9 часов. Когда наберете массу можно пить гейнер.

Мучное, сладкое, пельмени.

Пиво, дрожжи, много мучного и мясного+жир намазыва на сало и запивать протеиновым кактейлем.

углеводов побольше, особенно после тренировки.

можно делать коктейли, молоко, творог и банан - самое главное для набора мышечной массы (=