Какие силовые упражнения способствуют увеличению массы тела?

Давление стула или кресла. . задницей, со всей силы как придавишь.. . часа на 4 или дольше.. . Можно диван давить всем телом.
От еды ещё многое зависит.

займись такими как становая тяга, присед со штангой, и жим лёжа

базовые упражнения выполненные в кол. повторов 8-10 в подход

становая тяга.

сходите в тренажерный зал, там множество таких тренажеров

Я бы сказал - становая тяга. И причем не сумо а настоящая, наша, тяжелоатлетическая.
Приседания если в поясе дают меньше конечно. Жим лежа, особо в прогибе как лифтер - на массу вообще не работает.

Масса набирается не одним упражнением а несколькими упражнениями на определенные мышцы, иди в спортзал там тебе обьяснят все доступнее!

база 1 х 12-10-8-6-4-2 три раза в неделю, плюс белка 3 г. на 1кг. веса и углей 3, 30 калл на 1 кг веса

спина - подтягивание с доп. весом, тяга в наклоне
ноги - приседания
грудь - жим под разным углами (но жим гантелями лучше так как больше стабилизаторов работает)
плечи - махи в стороны с серьёзными весам
бицепс - сгибания штанги стоя с читингом и без
трицепс - жим узким хватом лёжа, французский жим

Жим, присед, становая и вообще массу тела растят базовые упражнений, всю инфу сморти на сайте www.steelsports.ru

Любые, но такие, которые вы можете с данным весом выполнить 6-8 раз за подход. (До 6 раз - на силу, свыше 10 и до 15 - рельеф, больше 15 повторений - выносливость). В девяностые было такое расхожее мнение. Но допускаю, что современные исследования дадут уже другие рекомендации. Удачи