Конечно же да, только вот второй то раз зачем спрашивать?
А что вы ждали, что тут прям профессионалы водятся? Наивно, не находите?
Занятия спортом
правда ли что как только перестанешь пить протеин вся мышичная масса которую набрал очень быстро исчезнет
все очень индивидуально. если человек вообще склонен к НАБОРУ ВЕСА то у него не изчезнет. Если метаболизм высокий, а человек сам по себе непоседа и каланча, то он может вообще не набрать. Я читал на форумах, что рассказы людей, который даже на анаболиках ничего не набирали, а только худели и сушились.
Нет конечно. Протеин это не гормоны, а чистый белок. Протеин вообще активно (так активно как стероиды) на рост мышечной массы не влияет. Если перестанешь его принимать, но будешь продолжать заниматься - мышцы продолжат расти. Думаю, ты его еще не начал принимать. и поэтому спрашиваешь на всякий случай о возможных последствиях. Чистый белок (потеин) не всегда хорошо усваивается организмом, что может вызывать расстройства ЖКТ - это единственная неприятность от протеина (не считая конечно таких случаев, когда некоторые фанатики прекращали есть нормальную пищу и жрали один протеин... заканчивалось это заворотом кишок)
Перестань сейчас кушать и посмотри как ты похудеешь!! !
Так и в спорте, нужно жрать, что бы была энергия и все пит. элементы для роста!!!
Так и в спорте, нужно жрать, что бы была энергия и все пит. элементы для роста!!!
Ничего не исчезнет! Но если ты не прозанимался хотябы года 2,то смысла принимать его нет никакого! Научись сначала правильно питаться и работать с критическими весами, а затем уже можно смотреть в сторону добавок!
Исчезнет, не быстро и не вся. Если вы бросите заниматься, часть мышечной массы полюбому уйдет, но все же чтото останется. И от протеина это не зависит - это физиология
Если ты бросишь заниматься, но будешь поддерживать высокий уровень потребления белка из натуральных продуктов, масса не уйдет. Ты можешь даже когда будешь заниматься терять мышечную массу, если твой рацион будет скудным. И на одном порошковом протеине далеко не уедешь. Надо натуральное, сбалансированное питание+грамотно построенные тренировки.
не правда
да потому что ему х*йню отвечают, причем совершенно некомпетентные люди. Нет, ничего не исчезнет, протеин - это высобелковая смесь, содержащая все необходимые для биосинтеза аминокислоты. Это совершенно здоровая смесь, не имеющая никаких побочных действий. Я не качок, и тем более не атлет, я просто знаю о чем говорю.
Зачем быть быстро накаченным и больным? Лучше медленнее, но здоровым! Спешить некуда-впереди вся жизнь!
Похожие вопросы
- правда ли что как только перестанешь пить протеин вся мышичная масса которую набрал очень быстро уйдёт
- Подскажите что лучше пить протеины для набора массы мышечной или нет.
- эти странные "сладкие" батончики реально имеют больше протеинов, чем углеводов и помогают набрать массу?
- Если пить протеин после работы, поможет набрать массу?
- как быстро набрать мышичную массу?
- Если пить протеин или гейнер, просто пить и при этом много есть масса пойдет? ОТВЕТЫ/СОВЕТЫ - ПО ДЕЛУ!
- Начал пить протеин но все равно не могу набрать вес
- Что лучше креатин или протеин при лишнем весе, чтобы набрать мышечную массу?
- Будет ли расти мышечная масса, если просто пить протеины при этом не сильно напрягая себя тренировками?
- Не хочу пить протеин и всякую химию! И мне посоветовали натур.сою,смогу ли я набрать мышечную массу с помощью сои?