есля каждый день на брусьях делать по 7-10 раз какой результат?

никакого

Маловато, но потом будет получаться больше. Только одни брусья-толку мало.

Со временем больше будешь делать) А какой тебе результат надо?

Жить будешь!
Тебя что к брусьям привязали?
Подтягивания есть еще, и отжимания. Тренируйся весь!

Будут более-менее развитые мышцы плечевого пояса и недоразвитые ноги!!!

Да нихрина... Никто.... из тех, кто тут спрашивает.. а можно ли мне подтягиваться?. . А чтобудет, если я буду отжиматься?... никогда не берётся за дело. Трепло. Помоему.. результат очевиден... будешь делать постоянно - тогда те мышцы, которые за это отвечают, придут в тонус.. и начнут расти. ..В часности: Брусья - плечи, пресс, трицепс, грудь.

Опираясь на рукоятки параллельных брусьев прямыми руками, тело в вертикальном положении, ноги навесу:
- сделать вдох и, согнув руки в локтях, опуститься вниз;
- отжаться вверх и по окончании движения сделать выдох.
Чем больше наклон туловища вперед, тем больше задействованы грудные мышцы. И наоборот, чем прямее положение туловища, тем больше вовлекаются в работу трицепсы.
Это упражнение прекрасно растягивает большие грудные мышцы и повышает эластичность мышц плечевого пояса.
Его не рекомендуется использовать начинающим, так как выполнение требует значительных усилий и надежных, безопасных движений. С этой целью следует использовать тренажеры, позволяющие отработать соответствующую технику.

Выполнение упражнения 10-20 раз дает оптимальный результат. Для увеличения объема и силы мышц опытные спортсмены подвешивают к специальному поясу закрепленные гантели или диски от штанги.