Занятия спортом
кто сколько раз может отжаться от пола????Только честно
вот 100 отжимался а вот так не проверял.. максимум 120 смогу!
не знаю
1 раз, если повезет
Отжиматься можно по-разному - широким хватом, узким, на кулаках. И результат разный. Широким - проще всего.
Честно, не знаю! Давно на максимум не пробовал, сейчас некогда, поздно уже. Во вторник спроси, после семи вечера.
на кулаках 54 раза (могу больше) , по возрасту!
подтягивание 15 раз хват сверху.
Жим штанги лежа горизонтально 100 кг. 15 раз.
Тренируйтесь целенаправлено и регулярно, а результат не заставит вас долго ждать.
А как приятно на спор денежку выиграть, свои возможности я то знаю.
подтягивание 15 раз хват сверху.
Жим штанги лежа горизонтально 100 кг. 15 раз.
Тренируйтесь целенаправлено и регулярно, а результат не заставит вас долго ждать.
А как приятно на спор денежку выиграть, свои возможности я то знаю.
я 30-35
На ладонях 80, на кулаках 50
Отжиматься на количество раз нет никакого смысла, так как прирост мышечного объема при таком раскладе, равен нулю!
на кулаках 20 полные отжымания! а не на половина сгибаца как некоторые делают...
Честно-раз 20-30от силы... а раньше около80 выжимал (совсем зажрался я)
Правильно отжиматься очень тяжело, надо встать на кулаки и руки поджать к торсу, кулаки должны быть на уровне чуть ниже груди, при таком раскладе работают почти все мышцы торса на максимум.. . но окуратней будьте: ) с дуру мона и х.. . сломать
Мне 14 лет . Я на ладонях самое большое 41, на кулаках 22.
я 33
лодони - 80-90
кулаки 30-35
кулаки 30-35
я 52
Похожие вопросы
- сколько раз надо отжаться от пола чтобы хотя бы один раз подтянуться обратным хватом?
- через какое время я смогу полноценно отжаться от пола и хотя бы раз подтянуться?
- Не могу отжаться от пола!
- Я парень, мне 21 год, я не могу отжаться от пола ни одного раза.А вы сколько отжимаетесь от пола?
- Реально ли человеку с весом к примеру 100 кг отжаться от пола 100 раз? Как зависит вес теле от количества отжиманий?
- жму 80 кило но не могу и 30 раз отжаться от пола. как это так? ?
- Отжаться от пола 1500 раз за 48 часов сможете?
- я могу отжаться от пола 30 раз. это не плохо?
- Если я не могу отжаться от пола и подтянутся на турнике ни разу с чего начать чтобы это исправить?
- 40 раз отжаться от пола за 1 подход это нормально? мне 13 рост 170 вес 63. норм?