Занятия спортом
У меня нет силы воли? (внутри)
Я уже 3 недели каждое утро ставлю будильник, на час раньше обычного, что бы побегать, но утром такой некаеф вставать и что-то делать и продолжаю спать. А потом весь день хожу и виню себя в том что не побегал.
А чего винить то, сразу с постели и бегать - это вредить своему организму, так делать нельзя! Тренироваться можно не раньше чем через 1-1,5 часа, после того как проснулся, только после этого времени организм полностью просыпается и готов к работе.
спите дальше, а побегать всегда ещё успеете, может на будущей недельке, а сейчас спать
Силы воли конечно нет. Выходы следующие
1) Бегать вечером.
2) Договориться с другом, побегать вдвоем. Подвести его не сможешь и встанешь.
1) Бегать вечером.
2) Договориться с другом, побегать вдвоем. Подвести его не сможешь и встанешь.
Иди в качалку, бля, не занимайся ерундой. Или вообще лучше не занимайся фитнесом, вон книги читай, шахматы
Может пригласить участкового?)))
У тебя есть сила воли, просто ты не любишь бегать
бегай на ночь
это пройдет
значит так хочешь бегать
Есть, просто ты наверное не сильно хочешь этого, Я тож например заводил побегать на 6 утра не вставал, а один раз на рыбалку надо было в 3 встал, уроки сделать в 5 встал. Уроки хуже чем пробежка))
Начни бегать вечером, когда войдёшь в форму, утром будет проще себя заставить
А в чем смысл вопроса-то?
Ложитесь на полчаса-час раньше спать.
Придумайте себе наказание (только серьезное) в виде лишения чего-нибудь, за то, что не встали.
Придумайте себе поощрение за то, что встали.
Договоритесь бегать с кем-нибудь и будите друг друга по телефону.
Бегайте по вечерам, в конце концов.
Или Вы ждете, что Вам разрешат не бегать по утрам?
Ложитесь на полчаса-час раньше спать.
Придумайте себе наказание (только серьезное) в виде лишения чего-нибудь, за то, что не встали.
Придумайте себе поощрение за то, что встали.
Договоритесь бегать с кем-нибудь и будите друг друга по телефону.
Бегайте по вечерам, в конце концов.
Или Вы ждете, что Вам разрешат не бегать по утрам?
Ты не один такой) ) хД
Я на 3 часа раньше встаю на треню. Жив еще....
у меня тоже самое
бегай вечером)
покушай
Похожие вопросы
- Как осуществить мечту, если сила воли не терпеливая???
- Про силу воли. как развить в себе железную силу воли, быть постоянно в себе уверенным? какие есть способы, методы?
- Нету силы воли, уже неделю прогуливаю тренировки.
- Как бросить курить (парить), если нету силы воли?
- Сила воли... Очень надо помогите...
- мне 24 вес 102 спортом никогда не занимался но силу воли имею, с чего начать, и есть ли шанс накачаться?
- Я парень выносливый, с большой силой воли. Когда время доходит до драки, я просто не могу поднять руку на человека.
- Сила воли. Можно ли ее как-то развить?
- нету силы воли !? совет! худею
- У меня пропала сила воли. Мотивация.