Возможно ли без спорт питания набрать вес?

Конечно! Без него первые года три и закладываеться база мышечной массы! Как вы все начинающие не поймёте, что эти добавки для продвинутых бодибилдеров, когда необходимо употреблять в день около 8000 ккал, а это невозможно такое количество в пищевом эквиваленте сожрать, это желудок нужен как у слона! Ну не сьешь ты три кг мяса, 2 кг круп, 6 литров сметаны в день не сьешь! Желудок не вместит! А кроме этого кефир, творог, фрукты, овощи! Вот потому то они и называються ДОБАВКИ (для тупых ещё раз повторяю-ДОБАВКИ!), а не основная еда для набора массы! Научитесь правильно сначала питаться, по началу 3500-4000 ккал в день, правильно заниматься на массу (про тренажёры даже забудьте!), правильно составлять программу тренировок! Вот потом, через года три и можно глянуть в сторону добавок! Если что в личку!

До определенных пределов да. Потом уже нет, тк не реально столько жрать)

да

Я смог набрать! Как видишь не совсем уж я дрищь!

без него и надо набирать!!!!

если есть минимум по 6 раз в день причём плотно до тренек макароны после тренек мясо творог яйца ну короче в день у вас должно быть белка например вы весите 70 вы должны сьесть минимум 140гр белка
т. е. 2гр белка на 1кг своего веса а лутше 3гр белка)

жирок да!

Да. Прийдётся больше времени тратить на приготовление еды и на саму еду, но при условии правильного питания 6 раз в день - реально.

Приезжай к нам и наберешь без питания)))

Описать по плану?
Модель самолет
Отражает свойства объекта:
1
2
3
4
Не отражает:
1
2

да! Ешь 3 раза в день, плотно, качайся 2 раза в день по максимуму выкладывайся каждый раз! ВСе!

жирдяем будешь!