Занятия спортом
Что делать, после турника появились мазоли, очень больно, что можно сделать с ними?
терпеть. Мозоли на руках у мужика - полезная вещь: занозы не втыкаются, порезы не болят, новые мозоли не появляются, если чего руками делать... мужское.
Вазелином смаж
Ничего, подтягивайся дальше, мозоли огрубеют и тебе будет все равно, чувствовать ничего не будешь!
выполнять упражнение в кожанных накладках! мозоль лечить смазав мазью!
осталось только терпеть
Вообще существует сухая магнезия. перед занятиями на турнике потирают руки. или шьются накладки (прочный материал -размер с ладошку. прорезаете отверстия. для пальцев и надо ремешок чтоб закрепить на кисти. Помогает хорошо. Сама занималась гимнастикой на брусьях.
А сейчас .чтоб свести мазоли .их надо распарить и смазать заживляющей мазью.
А сейчас .чтоб свести мазоли .их надо распарить и смазать заживляющей мазью.
Бедняжка) а как ты хотел. Через пару недель привыкнешь
Вот у меня эти мазоли уже лет 7 наверное. И никуда они не сойдут так как регулярно к турнику подхожу. А поначалу больно это так но щас время чуть пройдет они заживут так что не парься привыкай теперь к мазолистым рукам!
Да и не поддавайся на провокации со стороны завистников которые глядя на твои руки спрашивают ты чё дрочишь что ли?? ? Ну нельзя так дрочить чтобы такие мазоли были!! ! Так что всё Ок)))
Да и не поддавайся на провокации со стороны завистников которые глядя на твои руки спрашивают ты чё дрочишь что ли?? ? Ну нельзя так дрочить чтобы такие мазоли были!! ! Так что всё Ок)))
Если занимаешься постоянно, то от мозолей никуда не деться. Это "неотъемлемый атрибут" подтягивающихся. Никакие перчатки не спасут в принципе, если проводишь на перекладине много времени.
Например, спортсмены, участвующие в марафонах по подтягиванию ( наибольшее кол-во в час, в сутки ит. д. ) делятся мнением, что как раз-таки хорошо набитые мозоли от турника спасают их от боли и травм на таких состязаниях.
Вообще, советую не обдирать их, а мазать ладонь питательным кремом для рук после упражнений. Кожа станет немного эластичнее и в дальнейшем, не будешь травмировать руки.
Например, спортсмены, участвующие в марафонах по подтягиванию ( наибольшее кол-во в час, в сутки ит. д. ) делятся мнением, что как раз-таки хорошо набитые мозоли от турника спасают их от боли и травм на таких состязаниях.
Вообще, советую не обдирать их, а мазать ладонь питательным кремом для рук после упражнений. Кожа станет немного эластичнее и в дальнейшем, не будешь травмировать руки.
P.S.перед тем как на турниках качаться, на ладожки сыпь присыпку, а в данный момент только мази...
нужно помазать йодом... помогает 100%
Со временем кожа рук огрубеет ...но не сразу... пока прекрати тренировки.... заживет и вперёд!
Похожие вопросы
- Я делаю на турнике 9 раз с 21кг на плечах, а мышц все равно нет.
- Помогите! Ужасно болит пресс(после качания),очень больно....не могу даже разогнуться((( Что делать???
- Какие оздоровительные упражнения можно делать на турниках ???Поясните как делать пожалуйста!! !
- Сколько нужно делать на турнике, чтоб был рост мышечной масси рук? И как часто?
- Что за кардиотренировки?и какие упражнения можно делать дома?(турника нет,только 2 гантели по10)
- сколько подходов нужно делать на турниках и брусьях чтобы накачаться? и каждый ли день надо заниматься?
- Будут ли расти мышцы как в тренажерке если делать на турниках и брусьях с весом и постепенно добавлять?
- Какие упражнения можно делать на турнике, есть 1 гиря 32 кг. Масса свободного времени ; ) Посоветуйте что-нибудь
- люди мне 17 хотел бы узнать какие упражнения можно делать на турнике и сколько раз в день нужно есть
- Я хочу из под тишка, не ожиданно отаковать своего обидчика. В какое место лучше всего бить чтобы было очень больно?